対人強化クラス。 今日は『シュート』をテーマにトレーニングを行いました。 シュートを打つ時に大事なことは 左右上下に強弱を加えながら打ち分ける技術だったり 打つタイミングや動作の速さなど 様々な要素が絡まっているのですが 技術と同じくらい重要になってくるのが...

U9はトレーニングマッチを行いました。 コンディションが悪く 中々思うように動けない選手が多い中 所々で良いプレーもありました。 簡単にマークが外されてしまうこと 後ろ向きの相手に対してターンを許してしまうこと ディフェンス面ではこの2点が課題となりました。...

フィジカルトレーニングを行いました。 年明け初めての選手が多かったので 体力が落ちてかなりキツそうな選手が多かった印象です。 でも1ヶ月もすれば体力は絶対に戻るので心配しなくて大丈夫です。 それよりもサッカーから離れて精神的にリフレッシュして...

新年明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 本日はU12の振替スクールが行われました。 フィジカル的にコンディションが良くない選手が多い中 何人かの選手はしっかりと動ける選手もいました。 オフの期間にトレーニングしないことが悪いことだとは思わないです...

昨日は今年最後のアカデミー（横浜）活動となりましたので ゲームを中心に締めくくりました。 体育館に少年用のゴールを用意して ゲーム大会ということもあり 子供達も大興奮で楽しそうにプレーしてくれました。 今日から関東エリアのアカデミーとスクールは休暇に入ります。...

トレーニングを行いました。 アカデミーで取り組んでいることは 大きく分けて3つに分類できます。 ①技術のベースアップ ②フィジカル能力の向上 ③戦術的理解 この3つが統合されたトレーニングを提供するようにしており 少なくても1つのトレーニングに2つ以上の要素が含まれているよ...

千葉印西校。 今日のテーマは【駆け引き】でした。 相手（ディフェンス）が2つのラインを意識しないのいけない状況で ポジションを見てボールを受ける位置を決めます。 2つのラインは ①ゴールへのライン ②マークしている選手へのライン...

駆け引きをテーマにトレーニングを行いました。 ゴールへのラインを切った状態の相手と 駆け引きひながらマークを外しながら 最もゴールに繋がりやすいポジションを取ります。 ディフェンスはゴールのラインを切る必要があるので 間合いを詰めてこれないので...

千葉印西校。 1対1の対人トレーニングを行いました。 ラインを背負った状態で 相手と1対1（+サーバー）の状況で 駆け引きしながら縦のスペースを攻略します。 どのタイミングで縦を狙うのか 相手の食いつき方を見ながら ①前を向いて仕掛ける ②リターンしてワンツー...

対人プレーをテーマにトレーニングを行いました。 1対1、2対2、3対3を行いました。 プレーの優先順位を意識しながは 常にゴールを意識して 前を向けるのか、向けないのか 相手と駆け引きの中で 正しいプレーを選択していきます。 まだ技術的に未熟なので...

フィジカルトレーニングを行いました。 日曜日に体力測定を行いましたが フィジカルトレーニング参加率の高いU9の選手達は 殆どの選手の数値が3ヶ月前と比較して上がっていました。 U12の選手は中々火曜日に参加できない選手が多く 横這いの選手が多かった印象です。...

対人強化クラス。 サイドでの1対1をテーマにトレーニングを行いまいした。 ラインを背負った状態で 相手と1対1（+サーバー）の状況で 駆け引きしながら縦のスペースを攻略します。 どのタイミングで縦を狙うのか 相手の食いつき方を見ながら ①前を向いて仕掛ける...

千葉印西校。 先週はお休みだったので 久しぶりの印西でのスクールとなりました。 今日のテーマは『プレーの優先順位』でした。 ボールを持った際の優先順位を考えさせました。 例えばオセロでは四角を取るとゲームを優位に進められる、というように サッカーの試合においても...

ゲームをテーマにトレーニングを行いました。 様々な設定（ルール）があるゲームで その設定に応じてどう攻略すれば良いかを考えながらプレーします。 切り替え 攻守に関わる プレーの連続性、予測 そのゲーム設定によって キーファクターが変わるので...

対人強化クラス。 今日のテーマは『ゴール前での2対1』でした。 ゴール前で味方を使うのか それとも自分で突破してゴールに向かうのか 流れの中で判断するトレーニングです。 まずボールを持っている選手は ゴール前であるならば自分がシュートを打つことを意識してプレーするべきです。...

フィジカルトレーニングを行いました。 アジリティートレーニングと サーキットトレーニングを行いました。 ペルージャジャパンでは「意図的な育成」をテーマに 選手達に考える力を身に付けさせ 伸びる根拠を実感させて 再現性のあるもの提供することを目標にしています。...

U9は基礎のベースアップ U12はディフェンスにおける共有事項の確認を行いました。 U9の選手達はメキメキ力をつけてきていて 基礎技術や動き方が良くなり 意図的なプレーが増えてきています。 誰がというより全体的にベースアップできています。...

対人強化クラス 今日は『1対2』をテーマにトレーニングを行いました。 時間的な制限がある中で ドリブルで相手を抜きます。 時間がかかるともう1人相手が戻ってくる設定なので ボールホルダーは自ら仕掛けて 素早くシュートまでいく必要があります。...

フィジカルクラス 今日もアジリティー、ステップワークを中心にトレーニングを行いました。 ステップワークは機敏な動きや動きの細かい修正を行うために欠かせないものです。 シュートやドリブル、ディフェンスなど それらを上手くプレーするには...

U9はリーグ戦でした。 相手の選手との距離感を意識して 寄せるのか、間合いを取るのか 状況に合わせたプレスワークをしました。 大峨のプレー強度が高く ところで相手を自由にさせないので 良いスペースで前に向かせない状況を作ることができていました。...