横浜校（プリマ） 本日のテーマは【3vs3】でした。 狭いコートでスペースのない中で 強度を上げながら行うトレーニングです。 プレス、判断、パススピード… 全てのスピードを上げて行うことにフォーカスしました。 ディフェンスの強度が上がると...

日産カップが終わり 個人レッスン、スクール、アカデミーと 選手達と会う機会がありましたが 誰もその話に触れようとしてこないし みんなどこか元気がないというか 自信を失ってしまっているように感じました。 最近は勝ち続けていただけに あれだけの実力差を見せつけられると...

新木場校（エンジョイクラス） 今日のトレーニングは【タイミング】がテーマでした。 タイミング良く動き出すトレーニングです。 四角形の中に小さな四角形のグリッドを作り 外でボールを回しながら タイミング良く小さなグリッドに入りボールを受けます。...

フィジカルクラス（川崎） 今日のテーマは【ステップの速さ】でした。 ステップワークを中心にトレーニングしました。 前回のアカデミーの試合では 相手とあらゆる面で『速さ』に差が出てしました。 単純なスピードもそうですが 判断、ステップ、ボールスピードなど...

川崎校（エッチェレンツァ） 本日のテーマは【3vs3】でした。 個人での打開力をつけることをテーマにしました。 個の力とは良く言われますが 何を定義として個の力というのか そこは人によって考えが違い 曖昧な部分ではあると思います。 ドリブルが上手い選手？...

ラ・テクニカ（横浜） 今日のテーマは【1対1】でした。 対人プレーの強化を行いました。 足元の技術がついてきて ボールを思い通りにコントロールできるようになってきている選手もいます。 次のステップとして それを相手のいる中で効果的に発揮できるかが大事です。 相手がいると...

【menu】 ❶基礎トレーニング→❷マンマーク→❸ハーフコートゲーム 【keyfactor】 ・マークを外さない マークの付き方のトレーニングを行いました。 次の試合ではディフェンスに回る時間が長くなるので ボールを追いつつ...

フィジカルトレーニングを行いました。 火曜日にフィジカルトレーニングをやった選手は別メニューで ボールを使ったトレーニングを中心としました。 日産カップまで後3日。 相手とのレベル差を考慮すると 対策するには時間が足りませんが 今、やれることを全力でやって...

横浜校（プリマ） 今日のテーマは【ダイレクトシュート】でした。 ポストプレーからのシュート練習です。 Tre①では1対1で対人プレーを強化しました。 相手に絶対にボールを奪われないという ボールへの執着、ゴールへの執着を持つこと。 これが対人プレーの大前提になります。...

新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【ダイレクトシュート】でした。 落としてもらったボールを 止めずにダイレクトでシュートを打つトレーニングです。 この年代はまだキック力がないので 力強いシュートだったり 遠くにボールを飛ばすことが難しいのです。...

フィジカルクラス（川崎） 今日のテーマは【回復力】でした。 心拍数が上がった後、できるだけ早く心拍数を落せるようにするトレーニングです。 サッカーは1試合で10㎞程度走ります。 多く走る選手で12〜13km走ります。 ジュニアの場合は15分ハーフで多く走る選手で3.5㎞程度...

U8、U11ともトレーニングでした。 U8は日に日にできることが多くなってきて トレーニングをする度に充実感を感じます。 選手達の特徴も出てきているし フィジカル（身体の使い方）もスキルもすごく成長してきましたね。 今日は智晴と一翔の1年生2人が...

ラ・テクニカ（横浜） 今日のテーマは【2vs1】でした。 対人プレーにフォーカスしたトレーニングです。 2vs1はオフェンス側は 勝たないといけないシュチュエーションです。 最低でもシュートまではいけるように意識してください。 優先順位は ①自ら突破してシュート...

新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【決定力】でした。 正確にゴールする為のトレーニングでした。 決定力とは ゴールを決める力のことで よく「決定力不足」なんて言葉を耳にすることがあるかと思います。 日本人は決定力のあるフォワードがいないと...

川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【決定力】でした。 シュートをテーマにしたトレーニングです。 決定力不足とは良く言われるもので 日本だけの問題ではなく 世界中どこの国でも言われています。 どんなに優秀なストライカーでも ゴールを決められない時は絶対にあるし...

フィジカルクラス（川崎） 今日のテーマは【シュート】でした。 先週に引き続き フィジカル+シュートをテーマにしたトレーニングでした。 今週の日産カップでは 拓奨が50mを独走してゴールを決めました。 驚いたのは 50mを独走した後に インサイドでコースを狙って...

U11は明日の試合に向けての調整でした。 瞬発系のトレーニングを少し行った後 戦術の確認、セットプレーを行いました。 朝早くに学校もある選手もいる中 参加してくれてありがとうございました。 おかげで情報の共有ができ 明日に向けて良い準備ができました。...

【menu】 ❶基礎トレーニング→❷1対1+2joker→❸ポゼッション 【keyfactor】 ・マークを外す動き ・前を向かせないマーク 対人プレーでの攻守においての原則を確認しました。 オフェンスはロストを避け スペースが生み出せれば前を向く。...

ラ・テクニカ（横浜） 今日のラ・テクニカでは【サイドでの1対1】をテーマにトレーニングを行いました。 サイドの選手はある程度スペシャリストが良いと考えています。 上手い下手とかではなく そのエリアでの勝負の仕方を知っている選手。...

フィジカルトレーニングと対人プレーのトレーニングを行いました。 週末の日産カップを想定して 相手の特徴を消しつつ 自分達の強みを活かす為に情報共有をしました。 どちらかと言えば どんな相手かというよりも 自分達がどうかに着眼点を置いて良いゲームだと思うので...