top of page

タイミング

2023年2月1日
読了時間: 1分

新木場校(エンジョイクラス)

今日のトレーニングは【タイミング】がテーマでした。

タイミング良く動き出すトレーニングです。


四角形の中に小さな四角形のグリッドを作り

外でボールを回しながら

タイミング良く小さなグリッドに入りボールを受けます。


中に入れるのは時間制限があるので

タイミング良くパスを出す必要がありました。

止める、蹴るの基礎がだいぶ上手になってきましたが

止めることに集中しすぎて

なかなか状況を見ながらスキルを発揮するのが難しそうでしたね。

2vs2のコーン当てゲームも行いました。

複数あるゴールを目指して

上手くコーンを当てるゲームです。


コーンは複数ある状況なので

必ず空いているコーンがあるので

状況を見てパスかドリブルの判断し

空いているスペースを狙うように伝えました。


みんなサッカーが上手になりましたね!

毎週、元気良くサッカーに取り組んでくれるみんなと会えるのを楽しみにしてます😄



ペルージャジャパン

河井コーチ

最新記事

すべて表示
育成の本質

本日は横浜でスクールを行いました。 今日のテーマは【相手を外す動き】。 相手のマークを外し 良い状態でボールを受けるための 「ボールを持っていない時の動き」 にフォーカスしてトレーニングを行いました。 サッカーではボールを持っている時間よりも ボールを持っていない時間の方が圧倒的に長くなります。 だからこそ、ボールを扱う技術だけではなく 「どこに立つのか」 「いつ動くのか」 「相手からどう消えるの

 
 
 
指導者として大切にしたいこと

千葉でスクールを行いました。 本日のテーマは【切替え】でした。 今回は特に、オフェンスからディフェンスへ切り替わる 「ネガティブトランジション」にフォーカスしてトレーニングを行いました。 ボールを失った瞬間に どれだけ早く頭と身体を切り替えられるか。 サッカーでは攻撃と守備が完全に分かれているわけではありません。 自分たちが攻撃していた次の瞬間には守備が始まります。 その一瞬の反応が遅れるだけで

 
 
 
どの時代であっても必要な要素

本日は横浜でスクールを行いました。 今日のテーマは【トランジション】。 攻撃から守備 守備から攻撃へ。 攻守が入れ替わった瞬間に どれだけ素早く頭と身体を切り替えられるか。 サッカーでは、ほんの一瞬の切り替えの差が その後のプレーを大きく左右します。 今日はその「切り替え」を意識しながらトレーニングを行いました。 W-UPではリズム感を養うトレーニングからスタートしました。 今年1月から1DAYス

 
 
 

コメント


bottom of page