全てのスピードを上げる
- perugia japan
- 2023年2月2日
- 読了時間: 1分
横浜校（プリマ）
本日のテーマは【3vs3】でした。
狭いコートでスペースのない中で
強度を上げながら行うトレーニングです。
プレス、判断、パススピード…
全てのスピードを上げて行うことにフォーカスしました。
ディフェンスの強度が上がると
必然的にオフェンスの強度も高まります。
意識的にスピードを上げて
スピード感のある中でどれだけ個性が出せるかを
トレーニングの中で試すように伝えました。
なかなかスピード感を持った中で
1回のトレーニングで個性を出すのは難しいので
まずはディフェンスの意識を全員が高く持つことから初めました。
基準を高く保ってトレーニングしていきましょう！
今日のMVPは…雅斗！！👏✨
最も意識高くプレーできていました👀
どんどん頼もしくなってきましたね😄👍
ペルージャジャパン
河井コーチ
コメント