フィジカルトレーニングの日でした。 火曜日のトレーニングは2〜3つトレーニング構成で 毎回、同じメニューのフィジカルトレーニングと もう1、2つは新しいトレーニングを行います。 同じメニューのトレーニングに関しては 継続して取り組むことで 身体に動きを覚えさせることと 成長を確認できることが目的です。 新しいトレーニングに関しては 聞いていないと置いていかれる緊張感と 新しい刺激を加えることで これまで使っていない神経を刺激し 神経細胞のシナプスの量を増やすことを目的としています。 今日、取り上げたいのは同じトレーニングについて。 内容が同じなのでゲーム性がないと選手達は飽きてしまいます。 その為、回数を競わせて順位をつけるのですが ここまで如実に現れるのかと言うくらい 分量が多く、向き合い方が丁寧な選手が伸びていきます。 このチームで特に変化があったのは篤人と大峨です。 この2人は他の選手と比べて 分量が確保できており サッカーに対しての熱量も変わりました。 目に見えて技術面もメンタル面も成長が感じられます。 継続することの価値を実感してもらえ

YCTC校。 今日のテーマは【パス&コントロール】でした。 YCTC校は個性的な選手がいますが 全ての個性は基礎という土台があって初めて活かされます。 人類で世界一速い男であるウサインボルトが サッカー選手を目指しましたが 当然、全く通用しません。 世界一速く走るという強烈な個性があったとしても 子供の頃から基礎を積み上げていった選手とは 勝負にならないのがサッカーです。 逆を言えば、基礎さえ磨かれていれば可能性は残します。 私の大きな役割の1つに 私の元でサッカーを学んだ選手達が どこにいっても『可能性を残している状態である』ことだと思っています。 個性は勝手に磨かれます。 大事なことは 自転車に乗れて、九九ができて、漢字の読み書きができるような 『当たり前にできる』ことを サッカーでも同じように ボールが止めれて、蹴れて、運べるという 当たり前にできるようにすることです。 それには基礎に対しての意識を変えていく必要があるので 引き続き熱量を持って続けて行きましょう！ 今日のMVPは、、、一翔！！👏✨ 一翔：7 基礎の部分ではまだ課題がありま

YCTC校。 今日のテーマは『隠す』でした。 ボールを失わないことをテーマにしたトレーニングです。 相手とボールの間に自分の身体を入れて 相手からボールを隠してスクリーンする。 ボールを持った際の優先順位としては低いプレーですが...

スクールの前に 前回のリーグ戦についての話をしました。 戦術やスキル云々よりも まず『勝ちたい』という大前提として必要な気持ちが 我々には足りていなかったということ まずこのマインドチェンジが必要だということを再確認しました。...

U10はリーグ戦を行いました。 前半の早い時間帯で2点奪い その後も試合を優位に進めることができましたが 追加点が奪えない展開でPKを取られてしまいました。 2点はセフティーリードではないし このような展開だからこそ キーパーと3列目はもっと集中力が必要でした。...

YCTCでトレーニングでした。 U8は新しいステップワークを行いました。 コアトレーニングで 必ずしもFUNの要素があるわけではありませんが みんな集中して取り組んでくれました。 U10はロングボールのクリアからの3対3を行いました。 課題だったロングボールの処理ですが...

YCTCでトレーニングでした。 U8はステップワークがすごく上手にできるようになりました。 ボールフィーリングも良くなってきていて 選手達もそれを実感できているようで楽しそうです。 この年代は毎週のように印象が変わります。 先週できなかったことができるようになったり...

YCTC校。 今日のテーマは【プルアウェイ】でした。 自らスペースを作り出す動きです。 設定が難しいトレーニングでしたが みんなが集中して話を聞いてくれたので スムーズにトレーニングに入ることができました。 プルアウェイの時に しっかりと膨らんで...

U10はトレーニングマッチを行いました。 序盤はスライドの甘さや 相手のプレッシャーに対して責任感のないプレーが続き 苦しい展開になりましたが 選手達の間で次第にコミュニケーションが取れてきて 勝敗に関係なくとても充実した内容となりました。...

YCTCでトレーニングでした。 U10で1対1+GKを行いました。 ディフェンス側はエリア内での1対1なので 優先順位はまずはシュートを打たせないこと ここで無理にボールを奪いに行くと 状態が良い相手にはかわされてしまいやすくなります。 かわされてしまったとしても...

YCTC校。 トレーニングの前に光が早くグラウンドに来て リフティングを黙々としていました。 数ヶ月前に、まだ10回くらいしかできなくて 「どうしたら上手くなりますか？」と言っていたのが嘘みたいに 今ではスクールの前にリフティングを毎回100回しています。...

今日は全ての時間をゲームに使いました。 ゲームは最も良いトレーニングにもなり 最も意味の効率の悪いトレーニングにもなり得ます。 自分の中で（又はチームとして）テーマを持って 終われば収穫と課題を振り返る。 これは当たり前のトレーニングワークであって ここが抜けてしまうと...

U10はKPIでトレーニングマッチでした。 テーマは3つありました。 ①前線でのディフェンス ②ディフェンス2枚のスライド ③ゴールキック時のポジショニング ①と③に関しては相手の戦術的に試す機会が少なかったでしたが ②に関しては意識してやれている時間帯もありました。...

YCTCでトレーニングでした。 U8の選手達は ①ステップワーク ②リフティング この2つ継続的に行なっていますが 初めは誰もできなかったステップワークが 今では全選手しっかりとできるようになりました。 リズムを崩すことなくステップができるという状況に...

フィジカルと基礎を行いました。 前回の試合で 慣れない2バックということもあったかと思いますが 3列目と2列目のポジショニングのミスが目立ちました。 原因は2つ考えられて ①フィジカル的問題 ②そもそも理解していない おそらく①の可能性が高いのですが...

U10はトレーニングマッチでした。 前線のディフェンスをテーマにしましたが その部分については意図的にボールを奪える場面が多く ある程度の成果が出せたかと思います。 3本目以降は体力的な問題もあり 運動量が落ちたことで一気にプレーの質が下がってしまいました。...

YCTCでトレーニングを行いました。 U10は前線でのディフェンスについて 選手達と共有事項を確認しました。 スケジュールを管理してくださっている小倉さんのおかげで 9月は毎週試合をすることができます。 試合でしか試すことができないことや...

YCTC校。 今日のテーマは【中を意識する（動き出しのタイミング）】でした。 タイミングよく動き出して 相手にとって入られたくない スペースのない場所でボールを受けることをテーマにしました。 このトレーニングでは 常に全員がスペースを共有し...

フィジカルトレーニングと基礎を行いました。 先週の試合で 組み立てるのか それともクリアするのか 試合状況を考えて何を選択するのか 選手達が主体性を持ってプレーできていないことを話しました。 自分自身がどう感じるのか どう考えて何をするのか ここにアプローチしていかなければ...

U10はトレーニングマッチでした。 苦手とする戦術を敷く相手に対して 対応ができずに何度もピンチを招いてしまいました。 上手くいってない部分に対して 試合の中で改善策が出だせない 選手間での話し合いがなされないのは 今後改善していかなければならない部分です。 その中でも...