横浜校（プリマ） 今日のテーマは【サイドでの1対1】でした。 サイドで1対1からクロスボールを上げるトレーニングです。 現代のサッカーはポリバレント（複数のポジションをこなせる応用力）が必要とされていますが サイドに関してはスペシャリストの方が良いと考えています。...

新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【緩急ドリブル】でした。 ドリブルに緩急をつけるトレーニングです。 新年あけましておめでとうございます！ 今日からスクールが再開されました。 お休みが長かったので だいぶ会っていない感じがしましたが みんな元気そうで安心しました。...

川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【ポストプレー】でした。 ポストプレーからのフィニッシュの精度を上げるトレーニングです。 Tre①では相手を背負った状態でボールを受け バランスを崩さずにポストプレーするトレーニングを行いました。 相手に体重をしっかりと預けながら...

フィジカルクラス（川崎） 今日のテーマは【シュート】でした。 ダッシュの後に疲労感のある中でのシュート練習です。 新年が明けて、休み明け初めてのフィジカルクラスでしたが アカデミーの選手はオフ期間が短く トレーニングを続けていたので...

ラ・テクニカ（川崎） 今日のテーマは【緩急】でした。 緩急をつけたドリブルのトレーニングです。 ドリブルはスピードも大事ですが それ以上に緩急のつけ方で勝負が決まります。 ヨーイドンで走って1秒も2秒も差をつけるのは難しいです。 最も相手を抜き去る（剥がす）のは...

昨日はフィジカルトレーニング中心でしたが U11の選手達は少しコンディションが戻ってきて 余裕を感じる選手もいました。 今日はボールを使ってポゼッションを中心にトレーニングしました。 フィジカルと同じで ボールフィーリングも間隔が空くとズレてきます。 相手との距離感...

横浜校（プリマ） 本日のテーマは【スカラトゥーラ】でした。 新年初めてのスクールでした。 みんな充実したお正月を過ごせたようで 元気そうで安心しました。 さて、今日のテーマであるスカラトゥーラですが イタリア語で複数のディフェンスで協力して...

あけましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。 さて、新年最初のトレーニングが行われました。 U11の選手達は 年末年始にもトレーニングがありましたが U8の選手達とはとても久しぶりに会うことができました。 みんな元気そうで...

ラ・テクニカ（横浜） 今日のテーマは【センタリング】でした。 バイタルエリアで中にいる選手にサイドからクロスを上げるトレーニングです。 高学年の選手はキック力がついてきたので これからはサイドからセンタリングが上げれるようになってきます。 サイドから攻撃を攻略することで...

フィジカルトレーニングの日でしたが 技術的なトレーニングを行いました。 先週行った基礎トレーニングのバリエーションで 方向転換と展開を加えました。 選手達に常に考えさせる為に 毎週新しい動き、技術を入れるようにしています。 1つのトレーニングをドリル的に...

横浜校（プリマ） 今日のテーマは【ミドルシュート】でした。 中距離からのシュート練習です。 引いている相手に対して 無理に突っ込んでいくのではなく 組み立て直して引っ張り出したり ミドルレンジからシュートを打つことで解決することがあります。 今日のトレーニングでは...

新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【ミドルシュート】でした。 距離のある場所からのシュート練習です。 長い距離を走った後に 距離のあるところからシュートを打ちました。 ゴールから遠い場所にあるので なかなかゴールを決めることが難しそうでしたが...

川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【セットプレー】でした。 コーナーキックのトレーニングを行いました。 このクラスは身長が高い選手が多いので セットプレーから多くのゴールを生み出せるはずです。 キッカーは良いボールを蹴れているので 課題は中の選手の合わせ方ですね。...

フィジカルクラス（川崎） 今日のテーマは【ミドルシュート】でした。 中距離からのシュートのトレーニングです。 前回のアカデミーの試合では 引いた相手に対してなかなか得点を奪うことができませんでした。 枚数をかけて守っている相手に対して...

【U11 menu】 ❶基礎トレーニング→❷ビルドアップ→❸スモールサイドゲーム 【keyfactor】 ・くさび ・連動 U11は先週に引き続きビルドアップに取り組みました。 サイドバックから、トップの選手に対してのくさびを入れ、そこからの展開をはかったトレーニングです。...

ラ・テクニカ（川崎） 今日のテーマは【ゴール前での1対1】でした。 バイタルエリア（ゴール付近）での対人プレーです。 前回はサイドでの1対1でしたが 今回はバイタルエリアでの1対1を行いました。 バイタルでの対人はゴールを意識するので それを使って駆け引きができます。...

フィジカルトレーニングを行いました。 今日はボールを使ったフィジカルトレーニングです。 心拍が上がった状態でも スキルを落とさないようにします。 やり過ぎはダメですが 最低でも1週間に1度はフィジカルトレーニングが必要です。...

横浜校（プリマ） 今日のテーマは【キープ】でした。 相手にボールを奪われないように ボールと相手との間に身体を入れるトレーニングです。 キープの時に大切なことは 身体全部を使うことです。 腕を使って相手を抑え 腰とお尻で重心を落とし 足でボールを相手から常に遠くに置く。...

川崎校（エッチェレンツァ） 昨日のテーマは【キープ】でした。 ボールを失わないように相手との間に身体を入れます。 キープする時に最も大事なことは 腕で相手を抑えて 前に入らせないことです。 重心が高いとバランスを崩しやすいので 重心を落とし、ボールとの間に身体を入れ...

フィジカルクラス（川崎） 昨日のテーマは【基礎のベースアップ】でした。 フィジカルの要素を含んだ基礎トレーニングです。 ボールを使ってフィジカルトレーニングを行いました。 だいぶ走れるようになってきているので 心拍が上がった状態で基礎の精度を上げることが今後の課題です。...