ポストプレー

川崎校（エッチェレンツァ）

今日のテーマは【ポストプレー】でした。

ポストプレーからのフィニッシュの精度を上げるトレーニングです。

Tre①では相手を背負った状態でボールを受け

バランスを崩さずにポストプレーするトレーニングを行いました。

相手に体重をしっかりと預けながら

精度の高いボールを落とします。

ポストプレーは腕や身体（特に上半身）の使い方が大事で

どれだけ相手のプレッシャーを抑えられるかがポイントです。

腰の位置が高ければバランスを崩すので

腰を落として重心を低くすると

バランスが安定して上手くボールをコントロールできます。

Tre②では実際にポストプレーからフィニッシュまでのトレーニングでした。

ポストプレーの後に

そこで終わらずに再びプルアウェイしてボールを受ける動きに移ります。

ポストプレーは潰されやすいので

なかなか次のプレーに移るのが難しいのですが

そこで移ることができれば数的優位を生みやすくなります。

綾太はすごく上手に身体を使えていました。

ポストプレーを自分の武器にできていますね！

今日のMVPは、、、綾太！！👏✨

身体の預け方が上手く

相手に前に行かれないように上手くブロックできています👀

素晴らしいポストプレーでした😄👍

ペルージャジャパン

河井コーチ