【menu】 ❶w-up→❷フィジカルトレーニング→❸ポゼッション 【keyfactor】 ・身体の向き ・コーチング フィジカルトレーニング（クロスフィット）とポゼッションを行いました。 低学年の選手はかなり体力的に厳しかったかと思いますが 最後までよく頑張っていました！...

フィジカルトレーニングを行いました。 アジリティー系のトレーニングを中心に 5つのセッションを30秒のインターバルで、約20分間行いました。 新学期が始まって、新しく入った選手も多いので できるだけ設定がわかりやすいが しっかりと負荷が確保できる内容を心がけています。...

【menu】 ❶w-up→❷基礎トレーニング①→❸基礎トレーニング②→❹シュート練習→❺ポゼッション→❻ゲーム 【keyfactor】 ・身体の向き ・コーチング 昨日のトレーニングで、ボールの受け方が気になったので 今日は身体の向きと、コーチングをテーマにトレーニングを行...

【menu】 ❶w-up→❷基礎トレーニング→❸動き出し→❹ポゼッション→❺シュート練習→❻ゲーム 【keyfactor】 ・トレーニングに対する姿勢 ・予備動作 アカデミーがどんなゲームプランを持って どういった姿勢でトレーニングに取り組むのか 新加入の選手達も多いので...

【menu】 ❶クロスフィット→❷ポゼッション→❸2vs2→❹ゲーム 【keyfactor】 ・ボールロストへの意識 昨日、新年度のアカデミーがスタートし 今日はCBCでの初めてのトレーニングでした。 CBCのグラウンドはスペースが広く...

新年度のアカデミーがスタートしました。 新しく沢山の選手が加入してくれて お互いに高め合える関係性を築いてくれたらと思います。 今回、場所と時間を変更したことで スクールとアカデミーの沢山の選手が通えなくなってしまい 申し訳なく思っています。...

【menu】 ❶w-up→❷3vs1+1→❸5vs3→❹クロスゲーム→❺2vs2→❻ゲーム 【keyfactor】 ・速いクロス ・環境に左右されない 短い時間でトレーニングを区切っていき 楽しむところと集中するところの メリハリをつけてトレーニングを行いました。...

フィジカルトレーニングを行いました。 先日は体力テストを行なったので 2週間ぶりのフィジカルトレーニングです。 テストの結果でも数値が良くなっていました。 特に瞬間的な力を出す能力が上がっている傾向にあります。 最近、トレーニングマッチをしても...

トレーニングマッチの日でした。 昨日に引き続き、ディフェンス時のマークの付き方 状況に応じてのゲームの進め方をテーマにしました。 立ち上がり、中盤、終盤 それに点差を考慮して 攻め方、守り方を変えていきました。 選手達もだいぶ理解してきたように思います。...

【menu】 ❶w-up→❷基礎トレーニング→❸マーク→❹2vs2→❺ゲーム 【keyfactor】 ・マークの付き方 前回の試合で課題として上がったマークの付き方について 早速トレーニングで取り組みました。 マークを付く時に気を付けることは大きく2つ。...

フィジカルテストを行いました。 前回から少し期間が空いてしまいましたが 全体的に数値が伸びています。 特に瞬発系の数値が 前回と比べて良くなっていました。 ドリブルも速くなってますね。 数値は当然良くなっているのですが それよりも数値では測れない部分もかなり成長しました。...

目黒で行われた中根杯に参加しました。 このところ、チームとして成長期にあって 様々な特徴のあるチームと対戦して どんな内容の試合ができるのか楽しみでした。 予選の3試合は判断ができ、勝負強さも出すことができました。 パス&コントロール、運ぶ技術、パススピードなど...

【menu】 ❶5vs3→❷ゲーム 【keyfactor】 ・コースの切り方 ・マークの外し方（スローイン） 明日の大会に向けて戦術の確認を行いました。 ディフェンス時にどこでボールを奪いに行くのかを 全員が共通の意識を持って...

【menu】 ❶ポゼッション→❷基礎トレーニング→❸2vs2→❹ゲーム 【keyfactor】 ・基礎のベースアップ ・積極的な仕掛け 基礎のベースアップと、アタッキングサードでの仕掛けにフォーカスしました。 基礎の部分はこれまでずっとやってきていることで...

フィジカルトレーニングを行いました。 座ったり、寝転んだりした状態から起き上がり 基礎技術を向上させるトレーニングでした。 バランスを崩さないことが最も大事ですが プレーの中でバランスを崩す場面は必ずあります。 その時に如何に早く体勢を立て直せるかが重要です。...

クラブスポンサーとして『たまプラーザ南口胃腸内科クリニック』と契約を締結することとなりましたので、お知らせいたします。 【会社概要】 ＜院長＞ 平島 徹朗 ＜所在地＞ 神奈川県横浜市青葉区新石川3丁目14-12 ＜創 立＞ 2011年 ＜URL＞...

トレーニングマッチを行いました。 今週取り組んでいた、相手のビリドアップに対しての守り方を試しました。 自分達でのミスから失点はありましたが ゲームの中で崩されるシーンは殆どなく チームとしての引き出しが増えたように思います。 相手のレベルや、誰と組むかなど...

【menu】 ❶ポゼッション→❷2タッチゲーム→❸ゲーム 【keyfactor】 ・ディフェンス時のポジショニング ゲーム形式のトレーニングを中心に 3vs1、4vs2の後は、エリアによってタッチ制限を設けた5vs5を行いました。...

フィジカルトレーニングを行いました。 クロスフィットにサッカーの要素を融合させ サッカーの試合で起こり得る状況を想定してオーガナイズしました。 Tre①の2人1組での基礎とフィジカルを組み合わせたトレーニングは 強度が高く最後までスピードが落ちない選手が少なかったです。...

トレーニングマッチを行いました。 欠席が多く、8人制の試合で7人しかいない中 局面でフィジカルの強さを発揮でき 勝負強さを随所で見せることができました。 途中からは6人になってしまい 数的優位を作ることが難しくなったので...