基礎が最も大事

フィジカルトレーニングを行いました。

先日は体力テストを行なったので

2週間ぶりのフィジカルトレーニングです。

テストの結果でも数値が良くなっていました。

特に瞬間的な力を出す能力が上がっている傾向にあります。

最近、トレーニングマッチをしても

相手チームの監督からポゼッションの次に

良く褒めてもらえるのがフィジカルの強さです。

サッカーは基礎（土台）がとても大事なスポーツで

その基礎にあたるのがパス、トラップ、フィジカルです。

その部分をすっ飛ばしてしまうと

後々プレーが難しくなってきます。

そしてこの基礎の部分は地味で時間がかかり

とても根気のいるトレーニングです。

選手達もその重要性を理解して取り組んでくれていますし

基礎が良くなって、フィジカルが上がってきたことで

ゲームを優位に進められることが明らかに多くなってきました。

来週からアカデミーも春休みに入るので

最後の週も全力でサポートしていきたいと思います！

ペルージャジャパン

河井コーチ