学年もレベルも違う

フィジカルトレーニングを行いました。

今回はいつものアジリティートレーニングの後に

新しいトレーニングメニューを取り入れ

普段使わない動きや頭と身体を同時に使う内容で

神経にしっかり刺激を与える時間となりました。

途中で集中が途切れそうになる場面もありましたが

全体的にFUNな雰囲気で取り組めました。

また、試合は人数が少なかったので

学年もレベルも違う選手が混ざっての実施だった為

• 上級生はリードする力・伝える力

• 下級生は観て学ぶ力・チャレンジする姿勢

  
  

が自然と引き出され

お互いにとってメリットのあるトレーニングになったと思います。

そして、18時30分からのスクールについて

連絡の行き違いにより、体育館が使用できず

スクールを中止とさせていただきました。

参加を楽しみにしてくださっていた皆様には

多大なご迷惑をおかけし

誠に申し訳ございませんでした。

今後このようなことがないよう

運営体制の確認・改善に努めてまいります。

引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。

今日のMVPは、、、光！！👏✨

光：7

試合では相手の背後を取る動き

前への積極的なプレー

仕掛けからフィニッシュまでの速さ

課題だった部分も含めてとても良くなっています。

がむしゃらに頑張るのではなく

身体の使い方を覚えると

もっとプレーが効率化されてパフォーマンスが向上します。

YOKOHAMA CITY FC

河井