top of page

『止める』ではなく『繋がる』

YCTC校。


今日のテーマは【ゴール前でのファーストタッチ】でした。

ゴール前でボールを受けた時のファーストタッチのトレーニングです。


エリア付近は相手選手も多く

プレッシャーが速くなる為

ボールを止める位置が非常に重要になります。


ただ足元に止めるだけでは相手に寄せられてしまい

シュートまで持っていくことが難しくなります。


そこで今日は選手達に

① 相手の位置

② 空いているスペース

③ シュートまでのイメージ

をボールを受ける前に確認することを伝えました。


序盤は多くの選手が足元にボールを止めてしまっていましたが

「シュートを打つために、どこに置くと良いか?」

というポイントを理解してからは

判断がとても良くなりました。


ファーストタッチでシュートが打ちやすい位置に置けるようになることで

ゴールできるシーンが大幅に増えました。


「止める」ではなく

「次のプレーにつながる置き所」を意識できたことで

プレーの質がしっかりと向上します。


試合の中でも必ず生きてくる技術ですので

引き続き継続していきたいと思います。


今日も送迎やボール拾いなどお手伝い頂きありがとうございました🙇‍♂️

今後も選手達の成長を楽しみにしていてください。


今日のMVPは、、、大峨!!👏✨


大峨:7

アジリティー、ファーストタッチ、キープ力

切り替えの早さなど

全てにおいて成長が感じられます。

ただ、スキルアップしたことで出てくる課題もあります。

もう1つステージを上げる為に

1つひとつのトレーニングをもっと丁寧に、全力で取り組んでいきましょう!




YOKOHAMA CITY FC

河井

最新記事

すべて表示
先に声をかける

今日のトレーニングテーマは「遅筋型トレーニング」でした。 連続する動きの中で精度を落とさず なおかつ周囲の選手とタイミングを合わせることを目的とした内容です。 今回のトレーニングでは ボールの動きによって自分のプレーの選択肢が変わる いわゆる「判断」を常に求められる設定にしました。 更に、「止まらずに動き続ける」という条件を加えたことで 選手たちは心拍数が上がった状態の中で判断し 複数の選手とタイ

 
 
 
個性=「対応できない」

今日のDNAフィジカルクラスでは 速筋型と遅筋型 それぞれの特性に応じたトレーニングを行いました。 速筋型:プルアウェイとディアゴナーレの動き 速筋型はプルアウェイとディアゴナーレの動きをテーマにトレーニングを実施しました。 ポイントは 重心移動をいかに素早く行い 前向きでボールを受けるか という点です。 後ろ向きの状態から前向きになるまでには いくつかの細かな重心移動が発生します。 その一つひと

 
 
 
その通りにならない部分が個性

今日のテーマは 「ダイレクトで展開する」  でした。 オーガナイズ自体は決して難しいものではありません。 だからこそ重要になるのは どれだけ実践をイメージし 自分に負荷をかけられるか 。 この意識の差が トレーニングの質 そして成長の差として表れてきます。 今回は展開のスピードを上げる為に ダイレクトプレー を前提とした判断と技術にフォーカスしました。 トレーニングの中では ボールの蹴り方について

 
 
 

コメント


bottom of page