U8はトレーニング U11はトレーニングマッチでした。 U8だけで久しぶりにトレーニングでしたが 試合以外でU8との時間を持ちたいと思っていたので 伝えたかったことを話しました。 技術の話 振る舞い（リスペクト）の話 主張の話 1回では理解できないと思いますが...

【menu】 ❶アジリティー→❷基礎トレーニング→❸ポゼッション→ 【keyfactor】 ・基準を高く持つ ・反対側のチェック 動きのある中でのパス&コントロールを徹底して行いました。 芝生のグラウンドにおいては だいぶコントロールが良くなってきました。...

ラ・テクニカ（横浜） 今日のテーマは【ボールタッチを速くする】でした。 ボールタッチと身体の動きを連動させ 素早いタッチを実現させることが目的でした。 ボールタッチはリズム感が大事で 昨日アカデミーのトレーニングで行った ステップワークと密接しています。...

フィジカルトレーニングの日でした。 今日はステップワークを中心にトレーニングしました。 木曜日のフィジカルトレーニングでは 大体平均で4㎞の走行距離が出ています。 1試合（15分×2）の平均がU11の選手で3㎞なので 1試合分以上の距離を走っている計算になります。...

横浜校（プリマ） 今日のテーマは【ハイプレスへの対応】でした。 ハイプレスをかけてくる相手に対して 冷静に判断し逆を取るトレーニングです。 最近、木曜日はずっと天気が悪かったですが ようやく天気に恵まれました☀️ ハイプレスに対しての対応のトレーニングで...

フィジカルクラス（新木場） 今日のテーマは【ステップワーク】でした。 素早いステップワークを行い クイックネスを向上させることが目的でした。 ステップワークはリズム感が大事です。 サッカーの中で 細かいポジション修正を行うときや 横に少しだけずれてボールを受ける時など...

新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【ボールタッチ】でした。 様々なボールタッチを覚えて ボールフィーリングを高めていくことを目指しました！ ボールとの親和性を高め 思い通りにボールをコントロールするには 沢山ボールを触ることが1番の近道です。...

川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【ハイプレスへの対応】でした。 ハイプレスをかけてくる相手に対して 冷静に判断し逆を取るトレーニングです。 相手にハイプレスをかけられると 焦って正しい判断ができないことがあります。 外から見ていると 簡単に判断できそうなものですが...

フィジカルクラス（川崎） 今日のテーマは【ステップワーク】でした。 素早いステップワークを行い クイックネスを向上させることが目的でした。 このクラスにはアカデミー（U11）の選手が5名所属しており 最近導入したGPSデバイスで走行距離やスプリントの距離が測れるのですが...

【menu】 ❶反応（アジリティー）→❷基礎トレーニング→❸ポゼッション→❹シュート練習→❺ゲーム 【keyfactor】 ・基準を高く持つ ・集中力 昨日に引き続き アジリティー、基礎、ポゼッションを中心にトレーニングを行いました。...

【menu】 ❶反応（アジリティー）→❷基礎トレーニング→❸2vs1→2vs2→❹ポゼッション→❺ゲーム 【keyfactor】 ・トラップの精度 ・速攻 今週は速攻のトレーニングを行なっています。 徐々に早くボールを前に運ぶことや...

ラ・テクニカ（横浜） 本日のテーマは【エアダブルタップ】でした。 シザースの後、軸足を地面につけずに空中でダブルタップするテクニックです。 難しそうなテクニックと思われがちですが ダブルタップとシザースができれば 身体の使い方さえ覚えれば簡単にできます。...

【menu】 ❶フィジカル→❷基礎トレーニング→❸2vs1→2vs2 【keyfactor】 ・腕の使い方 ・基礎のベースアップ ・速攻 前回の試合で攻撃の遅さが課題だったので 速攻のトレーニングを行いました。 相手のコートに入った時に...

フィジカルトレーニングの日でした。 昨日はバックステップを中心に ボディコンタクトとアジリティー、基礎を行いました。 サッカーは陸上競技とは違い 常に前向きで走ることはありません。 サイドステップもあればバックステップもあります。 昨日はバックステップを行いましたが...

横浜校（セコンダ） 昨日のテーマは【決定力】でした。 シュート成功率を高めるトレーニングです。 シュートを打つ時に大事なことは 「絶対に決めてやる」という強い気持ちです。 ゴールへの執着があればあるほど ボールはゴールに吸い込まれていきます。...

横浜校（プリマ） 昨日のテーマは【決定力】でした。 下がりながらと、前進しながらトラップからシュートを打ちました。 シュートを打つ時に大事なことは 打つ前のトラップの位置だったり それより前のポジショニングだったり 押さえておかなければならない要素は沢山あるのですが...

フィジカルクラス（新木場） 今日のテーマは【バックステップ】でした。 後ろ向きにステップを踏みながら 下がっていくスピードを高めるトレーニングです。 サッカーでは前向きに走るだけでなく 特にディフェンスの時は後ろ向きに走ることも多くあります。 足が絡まりそうになりながらも...

新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【バックステップ】でした。 前を向いた状態で、ステップを踏むながら下がっていくトレーニングです。 Tre①ではフィジカルトレーニングを行いました。 身体に様々な刺激を与えて 運動能力の向上を目指しました。 身体を相手にぶつけたり...

フィジカルクラス（川崎） 今日のテーマは【バックステップ】でした。 後ろ向きにステップを踏みながら下がります。 サッカーでは前向きに走るだけでなく 特にディフェンスの時は後ろ向きに走ることも多くあります。 相手のボールを見る必要があるので...

川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【速攻】でした。 攻撃のスピードを上げるトレーニングです。 アタッキングサード（相手のゴール前付近）に入ったと仮定して 自ら積極的に仕掛けてゴールを奪うトレーニングを行いました。 今回のトレーニングでは 時間制限を設けて...