視野を切る

マークを外すことをテーマにトレーニングを行いました。

スペースのない中で

タイミング良く動き出して

マークを外すことにフォーカスしました。

ボールを受ける際に

相手の視野を切った場所に予備動作し

タイミングを外すように選手達に伝えました。

ディフェンスの際に

ボールホルダーと自分のマークを見れる位置を取ると守りやすいですが

オフェンスは逆で

相手が両方を見にくい場所から動き出すと

フリーでボールを受けやすくなります。

受けたいスペースを予め見つけて

予備動作で視野を切り

味方が蹴れるタイミングで動き出す。

流れの中で行うのは難しいですが

意識して続けると自然と身体が動くようになります。

フリーか相手のプレッシャーがあるかでは

ボールを受けた時の選択肢が変わるので

予備動作と動き出しのタイミングを覚えていきましょう！

今日のMVPは…陽太＆雅斗！！👏✨

陽太：7

タイミングの良い動きだしができていて

1対1の対人でも強さを発揮できていました。

トレーニングを理解する能力もあり

吸収できるのも陽太の良さです。

雅斗：7.5

正確なパスを供給することができていました。

ゲームではキックの精度が高く

相手を外してシュートを打つことができ

何度も決定的なシーンを作れていました。

最近は対人強化でのトレーニングの成果が

ゲームの中で出せるようになってきています。

ペルージャジャパン

河井