強く蹴ることでミスが起こる原因
新木場校（フィジカルクラス&エリートクラス）
今日のテーマはフィジカルが【ターン】
エリートは【パススピード】でした。
フィジカルクラスは先週は持久系のトレーニングで
走行距離も8㎞を超えて、かなり疲労感がありました。
今日は俊敏生をメインとして、フィジカルコンタクトを入れて
競争形式でFUNの要素もあり楽しんでトレーニングできました！
コース取りの時に身体をぶつけ合う箇所を作り
足の速さだけでなく、身体の使い方も重要で
よりサッカーに試合に近い形シュチュエーションでした。
選手によって特徴が違うので
速さで逃げ切る選手、フィジカルを活かしてコース取りする選手
自分の得意なパターンに持っていくことがポイントでした。
エリートクラスでは先週、先々週と引き続き3回目のパススピードをテーマにしたトレーニングでした。
今回はオーガナイズを大きく変更した訳ではなく
前回よりも精神的なプレッシャーがかかって
パススピードをより意識する内容でした。
パススピードを上げるとなぜ精度がここまで落ちるのか？
続けて行ったのは、パススピードのトレーニングで想像以上にミスが多く出て
その理由が知りたいことがありました。
技術的な問題かと思いましたが、もちろんそれもありますが
それだけではなく、「強く蹴ることでミスが起こる」そういった精神的な部分も大きく関わっている気がします。
だから今回は相手に追われることで
精神的プレッシャーの中でどれだけ正確に速くパスを通せるかをテーマにしました。
やはり、ミスは沢山ありましたが、先週、先々週よりは確実に良くなっています。
意識して続けることが大切ですね！
今日のMVPは、、、直柔！！👏✨
フィジカルでは圧倒的な強さを発揮しました👀
この数ヶ月ですごく成長しましたね😄👍
ペルージャジャパン
河井コーチ
コメント