全ては試合に向けて

U12はトレーニングを行いました。

ラントレでは走るのが苦手だった選手が

少しペースが上がっていたり

継続することは必ず力になるので

自分達でも走るようにしてください。

長距離は走れるようになるまでやり続けると

必ず走れるようになるので

本当に体力をつけたいのであれば、

そこに向かって達成するまでただ走り続けることが必要です。

これだけやったからできるできないという分量は存在しません。

Tre②では2vs1+1、Tre③は3vs3+1を行いました。

常にボールを保持しているチームが

1枚多いシュチュエーションだったので

オフェンス側はボールを保持していない選手が

適切なポジションを取って

相手がカバーできない状況を作れるようにしました。

ボールホルダーの状況によって

高さと幅を決めて数的優位を活かします。

数的優位を作り出す為には運動量が必要で

作り出した後はそれを活かせないといけません。

全てのトレーニングに試合に向けての意図があるので

選手達はそれを理解して取り組んでいってほしいと思います。

今日のMVPは、、、遥樹！！👏✨

遥樹：7

苦手のラントレではペースを落とさずに

みんなに頑張ってついてきていました。

キーパーというポジションに甘えることなく

ついていくだけで満足することなく

これからもっと上を目指してサッカーに向き合っていきましょう！

ペルージャジャパン

河井