top of page

プロセスこそが結果を生み出す



【トランジション】をテーマにトレーニングを行いました。


サッカーで最もゴールが決まる

あるいは失点してしまうシーンは

攻守が入れ替わった瞬間と言われています。


如何に切り替えが早くできるかというのは

サッカーにおいて非常に重要な要素となります。


今日のトレーニングでは

ポゼッションやシュート練習の中で

切り替えにフォーカスして行いました。


その中で『どれだけ意識してプレーするか』ということで

トレーニングの質が変わってくることを伝えました。


今日のトレーニングの中でも


「絶対にロストしない」

「絶対に決める」

「絶対にシュートを打たせない」


そう意識するだけで大きく結果が変わりました。

まずは大前提としてどこに意識を向けるのかを毎回考えるようにしましょう。


技術的な面では、イージーなシュートミスやパスミスが多く

まだまだ分量が足りていないと感じました。


分量に関しては

こちらから提案はできますが

最終的にやるかやらないかは選手個人の問題です。


結果は当然大事ではありますが

まずはプロセスに価値があり

達成するまで継続するというプロセスこそが結果を生み出します。

継続して頑張っていきましょう!


今日のMVPは、、、一翔!!👏✨


一翔:7

ゲームでは全勝で勝負にこだわってプレーできていました。

シュートスキルはまだ伸び代があり

精度にムラがあるので

どんな状況でもしっかりとスキルを発揮できるように

マインドとスキルの両面をブラッシュアップしていきましょう。




ペルージャジャパン

河井

最新記事

すべて表示
先に声をかける

今日のトレーニングテーマは「遅筋型トレーニング」でした。 連続する動きの中で精度を落とさず なおかつ周囲の選手とタイミングを合わせることを目的とした内容です。 今回のトレーニングでは ボールの動きによって自分のプレーの選択肢が変わる いわゆる「判断」を常に求められる設定にしました。 更に、「止まらずに動き続ける」という条件を加えたことで 選手たちは心拍数が上がった状態の中で判断し 複数の選手とタイ

 
 
 
個性=「対応できない」

今日のDNAフィジカルクラスでは 速筋型と遅筋型 それぞれの特性に応じたトレーニングを行いました。 速筋型:プルアウェイとディアゴナーレの動き 速筋型はプルアウェイとディアゴナーレの動きをテーマにトレーニングを実施しました。 ポイントは 重心移動をいかに素早く行い 前向きでボールを受けるか という点です。 後ろ向きの状態から前向きになるまでには いくつかの細かな重心移動が発生します。 その一つひと

 
 
 
その通りにならない部分が個性

今日のテーマは 「ダイレクトで展開する」  でした。 オーガナイズ自体は決して難しいものではありません。 だからこそ重要になるのは どれだけ実践をイメージし 自分に負荷をかけられるか 。 この意識の差が トレーニングの質 そして成長の差として表れてきます。 今回は展開のスピードを上げる為に ダイレクトプレー を前提とした判断と技術にフォーカスしました。 トレーニングの中では ボールの蹴り方について

 
 
 

コメント


bottom of page