動き出し

【動き出し】をテーマにトレーニングを行いました。

タイミング良く動き出して

次のプレーとスムーズに繋がることにフォーカスしました。

良いタイミングとは

ボールを受けた時にスピードが落ちない

正確にトラップ（又はダイレクト）できる

スペースと時間を確保できた状態で受けれることです。

早くスペースに入り過ぎると

相手にマークされやすく

またスペースで受ける際はスピードも落ちてしまいます。

逆に遅いと出し手のパスのタイミングが遅れ

出し手がつかまってしまったり

間に合わなかったりします。

タイミングを合わせるには

まず受け手が良い動き出しをすること。

更に出し手とイメージを合わせることがポイントです。

大前提としてそこに出すパススキル

ボールを止めるトラップスキル

スペースな入っていく動きのスピードも重要です。

今日やっていて感じたのは

もっと基礎のベースアップが必要だということ。

引き続き分量を確保してトレーニングしていきましょう！

今日のMVPは…悠太&諒祐！！👏✨

悠太：7.5

抜け出すタイミングが良く

出し手の状況をしっかりと見れていました。

トレーニング理解度も上がってきましたね。

諒祐：7.5

スピードを落とすことなくボールを受けれていました。

球際の強さもあり

得点能力も更に良くなってきました。

遠征を経験からの成長が感じられます。

ペルージャジャパン

河井