土台

対人強化クラス。

今日は『基礎のベースアップ』をテーマにトレーニングを行いました。

マーカーの配置を大きな幅に設定し

スピードに乗った状態でボールをコントロールしました。

幅が大きくなると

狭い時よりもスラロームは容易ですが

タッチのリズムは一定ではなくなります。

できるだけ速く運ぶには

細かなタッチと大きなタッチを状況によって使い分ける必要があります。

感覚として持っている選手もいますし

まだこれからの選手もいます。

ドリブルにも色々と属性があって

細かなタッチが得意な選手もいれば

大きなスペースでのドリブルが得意な選手もいます。

自分の特徴を知って

自分に合ったドリブルができるように

まずはしっかりと土台を作っていきましょう！

今日のMVPは、、、海凪！！👏✨

海凪：7.5

ボールタッチはどんどん速くなってきました。

対人でも強さを発揮できるようになっています。

ドリブルの時の姿勢が腰が落ちて背筋が伸びていて

バランスが良いですね。

ペルージャジャパン

河井