新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【パスコースに入る】でした。 パスを受ける為に、相手の届かないパスコースに動くトレーニングです。 アップのリフティングでは 先週、先々週と比べて ショウタロウが上手くなっていました👏 リフティングはやるかやらないかなので...

フィジカルクラス（新木場） 今日のテーマは【ダイレクトプレー】でした。 サッカーのスキルの中で、最も難しいスキルの1つですね。 フィジカルトレーニングでは 先週行ったクロスフィットを、更にクリアタイムを短くして 強度を上げて行いました。 あーだ、こーだ、文句を言いながらも...

川崎校【エッチェレンツァ】 今日のテーマは【ダイレクトパス】でした。 相手に間合いを詰められた際に 落ち着いてダイレクトパスを繋ぐトレーニングです。 ダイレクトパスはサッカーの中で最も難しいスキルの1つです。 ダイレクトで繋ぐだけでも難しいですが...

フィジカルクラス【川崎】 今日のテーマは【体重移動】でした。 前後左右に身体を体重移動させます。 サッカーでは上半身の向きは前方に向けながら 下半身は横向きにする場面が多くあります。 その時に難しいのが 身体のバランスを取ることだったり 体重を素早く移動させることです。...

【menu】 ❶基礎トレーニング→❷ポゼッション（ダイレクト）→❸1vs1+サーバー→❹2vs1+1→❺ゲーム 【keyfactor】 ・ダイレクトプレー ・裏を取る ・ポジショニング 大会前最後のトレーニングでした。 サイドの選手のトラップの位置 ダイレクトプレー...

【menu】 ❶ポゼッション（ダイレクト）→❷1vs1+サーバー→❸2vs1+1→❹ゲーム 【keyfactor】 ・ダイレクトプレー ・裏を取る ・ポジショニング 直近の試合で感じた課題の改善に取り組みました。 ①狭いエリアでのダイレクトプレー ②裏を取る動き...

ラ・テクニカ（横浜） 本日のテーマは【ポジショニング】でした。 相手の視野に入らないポジショニングを取ります。 Tre①ではビハインドプルプッシュと 間合いを作るボールタッチの復習をしました。 先週とあまり変わってない選手が殆どでした😭...

フィジカルトレーニングの日でした。 今日はバックステップを含む ディフェンスを意識した動きと アジリティーにフォーカスしました。 中距離（30-50mの）の速さはすぐには速くなりませんが 短距離（0-10m）はトレーニング次第で上げることが可能です。...

横浜校（プリマ） 今日のテーマは【裏に抜ける】でした。 相手の背後でボールを受けるトレーニングです。 サッカーには色んなボールの受け方がありますが 最も優先するのは相手の裏でボールを受けることです。 相手の背後で受けることで ボールを受けた時点で優位に立つことができます。...

横浜校（セコンダ） 今日の横浜校は【シュート】をテーマにトレーニングを行いました。 様々な動きからのシュート練習です。 相手に追われている状態でのシュートなので 時間をかけずに、トラップからシュートまでを素早く打つ必要があります☝️ この年代によくありがちなことの1つに...

新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【シュート】でした！ 時間に制限のある中でのシュート練習です。 色んなスキルの中でも シュートはみんなが大好きなスキルの1つですね😄 後ろから追われている中で プレッシャーに勝ち正確なシュートを打つトレーニングでした！...

フィジカルクラス（新木場） 今日のテーマは【ニアハイ】でした。 ニアのハイにシュートを打つトレーニングです。 トレーニングに夢中になり 写真を撮り忘れてしまいました(＞人＜;) フィジカルトレーニングでは ディフェンス時に必要な動き...

川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【裏に抜ける】でした。 相手の裏でボールを受けるトレーニングです。 ボールを受ける時の優先順位として まず最も優先するのは相手の背後です。 裏でボールを受けることができれば パスを受けた時点で...

フィジカルクラス （川崎） 今日のフィジカルクラスは【バックステップ】がテーマでした。 ディフェンス時の動きを意識したトレーニングになります。 相手の攻撃を守る時、オフェンス時に比べてバックステップが多くなります。 バックステップしながら、相手との間合いをはかり...

【menu】 ❶基礎トレーニング→❷3vs2→❸菱形ポゼッション→❺ゲーム 【keyfactor】 ・駆け引き ・キャンセル力 先週から続けている、出しどころがない時に ボールをキープしてパスコースを作る動きをテーマにしました。 だいぶ浸透してきていますが...

横浜校（プリマ） 今日のテーマは【間合いを作る】でした。 突破もパスもできない状況で 相手との間合いを作る（時間を作る）テクニックにフォーカスしました。 先日、日本代表がブラジルと対戦した時 ビルドアップの段階で上手くコースを切られて...

週末は全てのカテゴリーで試合があるので フィジカルトレーニングの後、ボールを使ったトレーニングを行いました。 先週から取り組んでいるのは 状況判断して、プレーをキャンセルする技術。 ビルドアップ時にパスコースがない状況で キックフェイントやターンを上手く使って...

横浜港（セコンダ） 今日のテーマは【サイド突破】でした。 サイドラインを背負った状態での1対1をテーマに行いました。 サイドでの1対1は、相手を抜き去るのが目的ではなく 如何にクロスを入れる隙間を開けるかがポイントです☝️ テーマを手に書いてるのが可愛すぎます😄...

フィジカルクラス（新木場） 今日のテーマは【反発ステップ】でした。 地面の反発を使って、スタートダッシュを加速させます。 先日行われた日本vsブラジルにも出場していた 三苫選手やネイマール選手が得意とする走り方（テクニック）で...

新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【サイドでの突破】でした。 サイドラインを背負った状態での1対1をテーマに行いました。 サイドでの1対1は、相手を抜き去るのが目的ではなく 如何にクロスを入れる隙間を開けるかがポイントです。 緩急、テクニックを上手く使いながら...