間とタイミング

ラ・テクニカ（横浜）

本日のラ・テクニカでは【ボディフェイクダブルタッチ】をテーマにトレーニングを行いました。

ボディフェイクを入れてから、ダブルタッチで抜け出すテクニックです。

ボディフェイクダブルタッチは緩急がポイントになります☝️

タン、、、タタン🏃‍♂️💨💨💨のように

間と緩急で相手のタイミングをズラしてます。

動き自体はとてもシンプルなので誰でもできますが

間とタイミングを掴むのはとても難しいです。

間を言葉で表現するのは難しいのですが

早過ぎず遅過ぎず

ちょうど良いタイミングがあるので

何度も相手と対峙して、自分の間を見つけていきましょう！

今日のMVPは、、、陸！！👏

テーマであるボディフェイクが上手くできていました👀

すごくテクニックがついてきましたね😄👍

ペルージャジャパン

河井コーチ