裏への抜け出し方

ラ・テクニカ（川崎）

本日のテーマは【裏への抜け出し】でした。

相手の動きに合わせて

適切な方向に抜け出すトレーニングです。

ボールの受け方で

最も優先するのは裏へのスペースです。

裏でボールを受ける時

相手の身体の向きや

走っている方向を見て

自分が抜け出す位置を決めるようにしましょう。

ボールを受けた瞬間に

相手が寄せることができないスペースを突くことがポイントです。

今はまだ頭で考えながら動いていますが

繰り返すことで

身体が自然と適切なスペースに動くようになります。

前でプレーする時は

常に相手の背後を狙っておくようにし

駆け引きし続けることで

足元でフリー受けやすくもなります。

今日のMVPは、、、泰玄！！👏✨

裏への抜け出しが上手く

試合では大活躍のプレーでした😄👍

ペルージャジャパン

河井コーチ