自分だけの正解

本日のスクールでは

遅筋型のトレーニングを中心に行いました。

持久力や安定した動きの土台を作るこのトレーニングは

派手さはないものの競技力を高める上で非常に重要な要素です。

アジリティーテストでは

陽太が前回よりも記録を伸ばすことができました。

積み重ねが結果として表れることは

本人にとても大きな自信につながると思います。

コアトレーニングでは毎回伝えていますが

大切なのは「これが正しい形」と決めつけるのではなく

• 自分にとって何が合うのか

• どの感覚が一番安定するのか

を意識しながら取り組むことです。

自分にしか感じられない感覚が必ずあります。

その感覚を大切にしながら

自分だけの正解を見つけていってほしいと思います。

このクラスの選手たちは

ここ最近特に基礎技術の向上が顕著です。

スピードを上げた中でもミスが減り

より正確にプレーできる場面が増えてきました。

基礎が安定してきたからこそ

次の段階へ進む準備が整ってきています。

今日の遅筋型トレーニングでも

選手たちはキーファクターをしっかり意識してプレーできていました。

さらに素晴らしかったのは前回伝えたことを覚えていて

今回のトレーニングでも

その部分を意識的に実行できていたことです。

こうした積み重ねが成長の証です。

これからも一つひとつのトレーニングを大切にしながら

選手たちがさらにレベルアップできるようサポートしていきます。

今日のMVPは、、、礼那斗！！👏✨

礼那斗：7

最近は特に向上心が増してきて

以前よりもサッカーに対する熱量が上がっています。

それが空回りして上手くいかないこともありますが

とても良い傾向だと感じているので

このまま前を見て進んでいきましょう。

その先に望む未来が必ず待っています！

Grifo Lab

河井