top of page
検索

緊張感を持って打つ

横浜校（プリマ）


今日のテーマは【シュート精度】でした。

決定力を高めるトレーニングです。



相手のゴール付近でボールを奪取し

ショートカウンターからシュートを打つイメージでした。



タックルを複数回繰り返し

疲労のある状態から

素早くシュートを打ちます。


いつも選手達には伝えてますが

シュート練習はどれだけ実践をイメージできるかがポイントです。





シュート練習程、再現性の低いトレーニングはないと思うので

如何にトレーニングのトレーニングならないか

1本1本緊張感を持って打つことが大事です。

生や玲理はシュートが得意ですね！

今日も力強いシュートが打てていました。

雅斗もキックが安定してきましたね。

今日のMVPは…雅斗！！👏✨

キック精度が高くなりました👀 力強くなってきましたね😄👍



ペルージャジャパン

河井コーチ


最新記事

すべて表示
圧倒的な“量”と“熱量”

千葉印西校にてスクールを行いました。 本日のテーマは「動きながら止める」 です。 トップスピードで走りながらボールをコントロールし その流れを切らずに次のプレーへつなげる。 試合の中で非常に重要となる要素にフォーカスしてトレーニングを行いました。 止まった状態であれば 丁寧にボールタッチができる選手は確実に増えてきています。 これは日々の積み重ねの成果です。 しかし、実際の試合ではどうでしょうか。

 
 
 
多様な価値観を育てる

今日はフィジカルクラスのスクールでした。 今週まではボールを使えない環境だったため 2時間すべてをフィジカルトレーニングに充てました。 ただ、単調なフィジカルトレーニングを2時間続けるのは簡単ではありません。 選手たちの集中力を保つために 競争要素を取り入れたり 途中でアイスブレイクを挟んだりと 工夫しながら進めていきました。 その中で見えたのは確かな成長です。 特にクイックネスや相手との駆け引き

 
 
 
短い時間の方が効率は上げられる

本日は【チャレンジと救済】をテーマにトレーニングを行いました。 トレーニングの冒頭では フィジカルトレーニングを実施しました。 継続的に通っている選手は 体幹がかなり安定してきており 自分に合った走り方や ターンの仕方を見つけられてきています。 日々の積み重ねが プレーの質として少しずつ表れてきています。 テーマであるチャレンジと救済に関しては ポジショニングのトレーニングが中心です。 簡単に言う

 
 
 

コメント

bottom of page