top of page

答え合わせ

ポゼッション、パターン(基礎)、1対1をテーマにトレーニグを行いました。


U9の選手達は前回とても良い試合をしました。

別のチームと比較することで

自分達が人間的に、技術的にどの位置にいるのかわかるし

コーチにとっても

違った環境でトレーニングしている

同じ歳の選手達を見ることで

今まで取り組んできたことの答え合わせができます。


そういった意味では

思っていた以上にペルージャの選手達はしっかりしているし

サッカーに対しての取り組み方も素晴らしいと感じます。


U9の選手達に対しては

特に人間性の部分で成長を感じることができます。

技術的な部分では

特に対人プレーについては

もっと覚えていく必要があると思いました。

今日は前回の試合の課題を踏まえて

実践的な1対1に取り組みました。


ボールタッチ的な上手さはもちろんですが

もっとスピード感を持って仕掛けらえるようにしましょう。

U12はリーグ戦で暫定2位となりました。

1位のチームとはかなり勝ち点差で開かさせていますが

今週の日曜日はその1位のチームとトレーニングマッチが組まれているので

ここ1ヶ月でかなりチームとしてできることが多くなったので

全く別の戦い方ができると思っています。

岳や優成など新しいメンバーも増えて

更に風佳や蒼(漆)、遥樹も成長していますし

瑛大はますます頼もしくなってきています。

魅力のあるチームになってきましたね。


今週も土日に向けてメリハリのある良いトレーニングができました。

しっかりとコンディションを整えて試合に向けて準備しましょう!




ペルージャジャパン

河井

最新記事

すべて表示
先に声をかける

今日のトレーニングテーマは「遅筋型トレーニング」でした。 連続する動きの中で精度を落とさず なおかつ周囲の選手とタイミングを合わせることを目的とした内容です。 今回のトレーニングでは ボールの動きによって自分のプレーの選択肢が変わる いわゆる「判断」を常に求められる設定にしました。 更に、「止まらずに動き続ける」という条件を加えたことで 選手たちは心拍数が上がった状態の中で判断し 複数の選手とタイ

 
 
 
個性=「対応できない」

今日のDNAフィジカルクラスでは 速筋型と遅筋型 それぞれの特性に応じたトレーニングを行いました。 速筋型:プルアウェイとディアゴナーレの動き 速筋型はプルアウェイとディアゴナーレの動きをテーマにトレーニングを実施しました。 ポイントは 重心移動をいかに素早く行い 前向きでボールを受けるか という点です。 後ろ向きの状態から前向きになるまでには いくつかの細かな重心移動が発生します。 その一つひと

 
 
 
その通りにならない部分が個性

今日のテーマは 「ダイレクトで展開する」  でした。 オーガナイズ自体は決して難しいものではありません。 だからこそ重要になるのは どれだけ実践をイメージし 自分に負荷をかけられるか 。 この意識の差が トレーニングの質 そして成長の差として表れてきます。 今回は展開のスピードを上げる為に ダイレクトプレー を前提とした判断と技術にフォーカスしました。 トレーニングの中では ボールの蹴り方について

 
 
 

コメント


bottom of page