決定力は上げられる
【menu】
❶フィジカルトレーニング→❷シュート練習→❸2vs2
【keyfactor】
・プレーに緊張感を持つ
昨日行ったフィジカルトレーニングを中心に
シュート練習、2vs2を行いました。
どのトレーニングも強度は高めだったので
終わってから適度に疲労感があったと思います。
シュート練習では1人の選手が15〜20本程打ちましたが
ゴールまで5mの距離でも2、3本入った選手が最もゴールを決めた選手で
技術的な向上をもちろんですが
シュート1本にかける緊張感が低いと感じました。
プレッシャーを与えてからは
決定率が上がって
ゴールを決めれる選手が増えました。
急に技術が良くなることはないので
完全に気持ちがあるかないかの違いで
丁寧に取り組めた結果だと思います。
「絶対に決めたい」
その想いはボールに確実に乗るので
1本1本をもっと全力でプレーしましょう。
全力でやって、失敗して
考えて、修正して
技術的にも良くしていきましょう！
ペルージャジャパン
河井
コメント