top of page

楽しむ天才

2023年3月1日
読了時間: 1分

新木場校(エンジョイクラス)

今日のテーマは【シュート】でした。

心拍数が上がっている状態でのスキル発揮を目的としました。


長い距離を走ってから

心拍数の上がっている状態で

正確に早くシュートが打つトレーニングを行いました。


Tre①ではパス&コントロールの基礎を行いました。

止める、蹴るのスキルは

この数ヶ月ですごく上手になりましたね!

メインのシュート練習では

良いファーストタッチからシュートが打てていました。

このクラスのみんなは疲れ知らずで

最後まで良く走ることができて

厳しい内容のトレーニングにも関わらず

楽しんでプレーできていましたね。

残り数回のスクールとなりましたが

最後まで全力でサポートさせて頂きます。

今日のMVPは、、、ユウキ!!👏✨

シュート練習ではダッシュが速く

シュートも正確に打てていましたね👀

すごく成長しました😄👍



ペルージャジャパン

河井コーチ

最新記事

すべて表示
育成の本質

本日は横浜でスクールを行いました。 今日のテーマは【相手を外す動き】。 相手のマークを外し 良い状態でボールを受けるための 「ボールを持っていない時の動き」 にフォーカスしてトレーニングを行いました。 サッカーではボールを持っている時間よりも ボールを持っていない時間の方が圧倒的に長くなります。 だからこそ、ボールを扱う技術だけではなく 「どこに立つのか」 「いつ動くのか」 「相手からどう消えるの

 
 
 
指導者として大切にしたいこと

千葉でスクールを行いました。 本日のテーマは【切替え】でした。 今回は特に、オフェンスからディフェンスへ切り替わる 「ネガティブトランジション」にフォーカスしてトレーニングを行いました。 ボールを失った瞬間に どれだけ早く頭と身体を切り替えられるか。 サッカーでは攻撃と守備が完全に分かれているわけではありません。 自分たちが攻撃していた次の瞬間には守備が始まります。 その一瞬の反応が遅れるだけで

 
 
 
どの時代であっても必要な要素

本日は横浜でスクールを行いました。 今日のテーマは【トランジション】。 攻撃から守備 守備から攻撃へ。 攻守が入れ替わった瞬間に どれだけ素早く頭と身体を切り替えられるか。 サッカーでは、ほんの一瞬の切り替えの差が その後のプレーを大きく左右します。 今日はその「切り替え」を意識しながらトレーニングを行いました。 W-UPではリズム感を養うトレーニングからスタートしました。 今年1月から1DAYス

 
 
 

コメント


bottom of page