top of page

必ずできるまで

2024年12月21日
読了時間: 2分

U-15ジュニアユース






今回も対人での駆け引きと

グループでのチャレンジ&カバーのシーンで

ディフェンスに必要な力をトレーニングしていきました。


徐々にディフェンスとしての技術やメンタリティが備わってきて、

集中力や激しさのある内容でトレーニングができています!





間合いや奪い方、コースの切り方など、

一人ひとりが高い意識を持ってディフェンスに取り組むこと。


そして個人としてグループとして、チームとして、

そのイメージを高いレベルで共有していくことが必要です!


技術面では大きな進歩があったので、

引き続きフィジカルやメンタル面からも

ディフェンスに必要なことを高めていって下さい!





駆け引きや判断の中でディフェンスを行うことも、

絶対に相手にやらせない!という強い気持ちも、

チャレンジ→修正→チャレンジの連続です!


ディフェンスとしての力もすぐに高まることは難しいですが、

何度も根気強く継続していきましょう!


全員が必ずできるようになるまで!

そして全員が必ずできるようになります!





技術トレーニングは今年ラストでしたが、

ジュニアユースはフィジカルやジムトレーニング、栄養講習と

年末までまだプログラムが残っています。


まだまだ個人としてもチームとしても目標に向けた課題は山積みですが、

必ず達成できるまで、全員で乗り越えていきましょう!!







本日のトレーニングデータ、フィードバック、映像分析は専用HPからご確認下さい


↓↓↓
















ペルージャジャパンでは、関西エリア限定で冬休み期間の

『個人レッスンキャンペーン』を実施致します。


夏休みにキャンセル待ちとなった大好評のキャンペーンを、

冬休み期間でも実施することとなりました!


通常1h¥8,800のところ、冬休み期間限定で1h¥4,400にて受講可能です!

(※受付は先着順となります)



冬休みのスキマ時間を利用して、周りの選手と差をつけましょう💪✨

皆様のお申し込み心よりお待ちしております😊



↓↓↓

 


※空き枠が残り2コマとなりましたので、ご希望の方はお早めにお申し込み下さい🙇‍♂️








ペルージャジャパン

田畑コーチ

 
 
 

最新記事

すべて表示
育成の本質

本日は横浜でスクールを行いました。 今日のテーマは【相手を外す動き】。 相手のマークを外し 良い状態でボールを受けるための 「ボールを持っていない時の動き」 にフォーカスしてトレーニングを行いました。 サッカーではボールを持っている時間よりも ボールを持っていない時間の方が圧倒的に長くなります。 だからこそ、ボールを扱う技術だけではなく 「どこに立つのか」 「いつ動くのか」 「相手からどう消えるの

 
 
 
指導者として大切にしたいこと

千葉でスクールを行いました。 本日のテーマは【切替え】でした。 今回は特に、オフェンスからディフェンスへ切り替わる 「ネガティブトランジション」にフォーカスしてトレーニングを行いました。 ボールを失った瞬間に どれだけ早く頭と身体を切り替えられるか。 サッカーでは攻撃と守備が完全に分かれているわけではありません。 自分たちが攻撃していた次の瞬間には守備が始まります。 その一瞬の反応が遅れるだけで

 
 
 
どの時代であっても必要な要素

本日は横浜でスクールを行いました。 今日のテーマは【トランジション】。 攻撃から守備 守備から攻撃へ。 攻守が入れ替わった瞬間に どれだけ素早く頭と身体を切り替えられるか。 サッカーでは、ほんの一瞬の切り替えの差が その後のプレーを大きく左右します。 今日はその「切り替え」を意識しながらトレーニングを行いました。 W-UPではリズム感を養うトレーニングからスタートしました。 今年1月から1DAYス

 
 
 

コメント


bottom of page