top of page

大ブーイングの嵐


【menu】

❶基礎トレーニング→❷3vs1(ダイレクト)→❸5vs3→❹ゲーム

【keyfactor】

・基礎のベースアップ

・ダイレクトプレー


トレーニングの所々で「あ、雨が強く降ってきたから中止にしよ!」と

ちょっとイタズラしたら

雨が小雨に思える程の

全員から大ブーイングの嵐でした(笑)



みんなサッカーが大好きで

トレーニングするのが楽しみで仕方ないと様子でした。

明日試合だし、雨降ってるし

今日はトレーニングをやるというプランはなかったのですが

子供達の顔を見てやってよかったと心から思いました。



終始、笑顔の絶えないトレーニングで

誰かがミスしても全員が盛り上げることができて

チームの雰囲気は最高に良く

それでいて競争もあって向上心もあります。



今日試合ができなかったことですごく残念そうで

みんな強いチームとの試合を心待ちにしていたんだと感じました。

最近は自信もついてきたようで

「自分達のサッカーがやれる」という意識もついてきています。



雨で濡れてしまったので

風邪を引かないようにしてくださいね😄

明日、元気な姿で会えるのを楽しみにしております!












ペルージャジャパン

河井コーチ

最新記事

すべて表示
成長を実感できた日

今日のスクールでは 速筋型・遅筋型の両方にアプローチするトレーニングを行いました。 瞬発力と持久力 それぞれを高めることは プレーの幅を広げるうえで欠かせない要素です。 12月以降はイベントを通して 全国各地でアジリティトレーニングを実施しています。 イベントにはJ下部組織所属の選手や 強豪チームに所属する選手が多く参加してくれています。 これまではスクール内での比較しかできませんでしたが イベン

 
 
 
先に声をかける

今日のトレーニングテーマは「遅筋型トレーニング」でした。 連続する動きの中で精度を落とさず なおかつ周囲の選手とタイミングを合わせることを目的とした内容です。 今回のトレーニングでは ボールの動きによって自分のプレーの選択肢が変わる いわゆる「判断」を常に求められる設定にしました。 更に、「止まらずに動き続ける」という条件を加えたことで 選手たちは心拍数が上がった状態の中で判断し 複数の選手とタイ

 
 
 
個性=「対応できない」

今日のDNAフィジカルクラスでは 速筋型と遅筋型 それぞれの特性に応じたトレーニングを行いました。 速筋型:プルアウェイとディアゴナーレの動き 速筋型はプルアウェイとディアゴナーレの動きをテーマにトレーニングを実施しました。 ポイントは 重心移動をいかに素早く行い 前向きでボールを受けるか という点です。 後ろ向きの状態から前向きになるまでには いくつかの細かな重心移動が発生します。 その一つひと

 
 
 

コメント


bottom of page