周囲を見る習慣と技術を積み重ね

今日のトレーニングのテーマは「ギャップを狙う」でした。

相手と相手の間にパスを通し

守備を突破することを目的にトレーニングを行いました。

まず冒頭ではアジリティートレーニングを実施しました。

以前の記録と比べて大きくタイムを伸ばす選手が多く

何より印象的だったのは

選手たちが「自分の記録を更新しよう」と

強い意欲で取り組んでいたことです。

その成果はプレーにも表れてきています。

ターンの質が明らかに良くなり

対人の場面でも寄せのスピードが上がりました。

一瞬の加速で相手を剥がす場面も増えており

日々積み重ねているアジリティートレーニングの効果を感じています。

メインのトレーニングでは

「優先順位」を意識した判断をテーマにしました。

ポイントは相手の守備がギャップを警戒しているのか

それともボールに食いついているのかを観察することです。

• 相手がギャップを警戒している → 外側でボールを動かす

• 相手がボールに食いついている → ギャップを通す

このように相手の状態によって

プレーを選択することが重要になります。

今回のトレーニングでは

オフェンス側が数的優位の状況でプレーしています。

つまり理論上は

相手の出方を見ながら適切な選択ができれば

ボールを奪われることはありません。

実際にロストしてしまう場面を振り返ると

• 相手を見られていないこと

• シンプルなスキル不足

この2つが原因でした。

ただ、これは裏を返せば

周囲を見る習慣と技術を積み重ねていけば

確実に改善できる部分でもあります。

プレーの判断と技術の両方を高めながら

今後もトレーニングを続けていきたいと思います。

そして今日で今学期最後の木曜日スクールとなりました。

新年度まで少し時間が空きますが

体調管理に気をつけて

また元気な姿でみんなと会えることを楽しみにしています。

Grifo Lab

河井