個性を活かす為の土台

フィジカルトレーニングの日でした。

週末の試合では

球際の強さであったり

運動量の多さが感じられました。

フィジカルはすぐには良くなりませんが

継続して行っていけば

誰でも必ず良くなっていくので

火曜日のフィジカルトレーニングを休まずに参加して

個性を活かす為の土台をしっかりと作っていきましょう。

みんな真面目に取り組んでくれていますが

その中でも大峨は1本のダッシュもサボらない程

毎回必死に取り組んでいて

全体の中でも特にフィジカル的に強くなってきました。

3年生ながら高学年の選手を抑えて上位をキープしています。

先日の試合ではトレーニングの成果が実感できました。

以前は少し臆病な面もありましたが

結果が出るようになり

少し自信がついてきたように感じます。

選手達にも自信を持ってもらう為にも

定期的に体力測定をしていきたいと思います。

26日の日曜日は茅ヶ崎台小学校で全学年トレーニングとなりますので

この日に体力測定を行います。

できるだけ参加してください🙇‍♂️

10,20m走、クイックネス走、シャトルラン、ジャンプ、ドリブル走を予定しています。

※内容は変更する可能性があります。

今日のMVPは…能明！！👏✨

能明：7.5

体力的に限界だったと思いますが

息を切らしながら最後まで頑張って走れていました。

トレーニングに取り組む姿勢がとても変わりましたね！

ペルージャジャパン

河井