上達への4つのステップ

夏休みも終わりトレーニングにも身体が慣れてきました。

アップではFUN要素が強いメニューでしたが

終始笑い声が聞こえてきて

笑顔が絶えないトレーニングでした。

その次のトレーニングは打って変わって真剣。

みんな一生懸命にトレーニングしてくれていましたが

あまり楽しくなさそうな選手もいます。

サッカーが上達する為には

①まずはサッカーを楽しむ

②上手くなることを楽しいと思える

③更に上達するにはどうすれば良いか探求する

④周りから評価される（結果を出す）

このサイクルがうまく回っていると

選手はどんどん成長していきます。

選手達をこのような状態に誘導することができるかどうかが大事になります。

今ペルージャの選手達は

①段階の選手が多くて

何人か②と③を行き来している選手がいる感じです。

楽なトレーニングは楽しいけど

ハードなトレーニングは楽しむことができない。

好きなことや得意なことは「楽しい」と感じます。

さらに、この「楽しい」という感情は

周りから評価される（成功体験）ことによって輝きを増します。

上手くできたこと

親やコーチに褒められたこと

そういった経験は「楽しい」を加速させます。

まずは②の段階へ進めるように

サッカーが上手くなることへの喜びを感じられるようにしていきましょう！

今日のMVPは、、、光&海凪！！👏✨

光：7.5

誰よりもトレーニング中に声が出ており

ゴール前での勝負強さもついてきました。

キックが上手くなってきたので

シュートが決まる回数が増えてきましたね！

光の成長はみんなの刺激になってくれると思います。

海凪：7

無意識に首を振ったり

身体の向きを作ったりできています。

一生懸命にプレーできているので

もっと駆け引きを上手くすること

強度を上げることに取り組んでいきましょう。

ペルージャジャパン

河井