ロングドリブル

ラ・テクニカ（川崎）

今日のテーマは【ロングドリブル】でした。

長い距離をドリブルで運ぶ為のトレーニングです。

ドリブルは一瞬の勝負、短い距離だけスキルだと思っていませんか？

むしろ、試合で使うドリブルは

複雑で一瞬のドリブルよりも

シンプルで長い距離を運ぶドリブルの方が有効だったりします。

長い距離ドリブルするには

スピードとコース取りが大事です☝️

スピードを上げた状態で

如何に相手がプレスをかけずらいコースをドリブルできるか。

また、長い距離をドリブルすると

息が上がるので、その後のパスやシュートのスキルを保つのが難しいです。

今日はロングドリブルの後、シュートをしましたが

息が上がっていない状況よりも随分と精度が落ちていました。

カウンターで前に大きなスペースがある時

ドリブルで相手陣地まで侵入して

シュートを決めることができればヒーローになれます😄

切り返さない、止まらないドリブルはとても爽快で

前にそれができる選手がいれば、チームとしてはとても武器になります。

みんなも

ロングドリブルができる選手を目指しましょう！

今日のMVPは、、、玲理！！👏✨

長いドリブルの後でも

正確で力強いシュートが打てていました😁👍

ペルージャジャパン

河井コーチ