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ラインを背負っての対人

対人強化クラス。


サイドでの1対1をテーマにトレーニングを行いまいした。


ラインを背負った状態で

相手と1対1(+サーバー)の状況で

駆け引きしながら縦のスペースを攻略します。


どのタイミングで縦を狙うのか

相手の食いつき方を見ながら


①前を向いて仕掛ける

②リターンしてワンツー


このどちらかを選択します。

間合いの遠い近いの感じ方は

選手の技術レベルによって変わるので

自分がどれくらい間合いを詰められたら

前を向くのが難しいのか

まずは自分自身で把握することが大事です。


技術を上げていって

プレッシャーを感じる間合いを近くしていけるようにしましょう。


今日のMVPは、、、一翔!!👏✨


一翔:7

1対1では駆け引きが上手く

相手の逆を取れる回数が多かったです。

ドリブルのスキルは確実に上がっていますが

それ以外でも相手を見て判断できるようになってきました。




ペルージャジャパン

河井

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