top of page

ヤマトとグリーン


【menu】

❶4vs1→❷3vs1→❸3vs1+1→❹戦術→❺ゲーム

【keyfactor】

・ポジショニング


「パパ、ボール!...あっ💦」

マサトはたまに間違えてコーチのことをパパと呼びます(笑)

今日のゲームではマサトらしいドリブル突破で2回得点チャンスを作っていました。


「ヘイ!ヤマト!!😏」

アオイはたまにコーチのことをファーストネームで呼びます(笑)

こちらは間違えではなく確信犯です😂

そんな時は「ヘイ!グリーン!!😏」で応戦します(笑)



今日も前の選手とセンターの選手のポジショニングについて説明しました。

動きを理解してきて

良い形で崩せるパターンが何度もありました。



久しぶりの試合があるので

この土日は戦術的なことを多くやったので

少し頭が混乱する場面もありましたが

チームとして形になってきたように思います。



ユヅルは空間認知能力が高く

スペースのない局面でもフリーで受けるのが上手いです。

みんなを鼓舞する声が出るよになってきたり

責任感も出てきてメンタル的にも成長してきましたね。



クリスティアーノがサイドで仕掛けるシーンが増えてきました。

これまでバランスを意識して

自ら仕掛ける選択をすることが少なかったのですが

今日のトレーニングではクリスティアーノの突破から何度かチャンスが作れていました。



次に会うのは木曜日の試合当日です。

それまで完全に休んでしまわないように

各自で身体を動かすようにしておいてください。

木曜日はホーム(赤)とアウェイ(白)の両方のユニホームを準備してきてくださいね!

では、体調を崩さないようにしてください。

次に会えるのを楽しみいしています!!










ペルージャジャパン

河井コーチ

最新記事

すべて表示
成長を実感できた日

今日のスクールでは 速筋型・遅筋型の両方にアプローチするトレーニングを行いました。 瞬発力と持久力 それぞれを高めることは プレーの幅を広げるうえで欠かせない要素です。 12月以降はイベントを通して 全国各地でアジリティトレーニングを実施しています。 イベントにはJ下部組織所属の選手や 強豪チームに所属する選手が多く参加してくれています。 これまではスクール内での比較しかできませんでしたが イベン

 
 
 
先に声をかける

今日のトレーニングテーマは「遅筋型トレーニング」でした。 連続する動きの中で精度を落とさず なおかつ周囲の選手とタイミングを合わせることを目的とした内容です。 今回のトレーニングでは ボールの動きによって自分のプレーの選択肢が変わる いわゆる「判断」を常に求められる設定にしました。 更に、「止まらずに動き続ける」という条件を加えたことで 選手たちは心拍数が上がった状態の中で判断し 複数の選手とタイ

 
 
 
個性=「対応できない」

今日のDNAフィジカルクラスでは 速筋型と遅筋型 それぞれの特性に応じたトレーニングを行いました。 速筋型:プルアウェイとディアゴナーレの動き 速筋型はプルアウェイとディアゴナーレの動きをテーマにトレーニングを実施しました。 ポイントは 重心移動をいかに素早く行い 前向きでボールを受けるか という点です。 後ろ向きの状態から前向きになるまでには いくつかの細かな重心移動が発生します。 その一つひと

 
 
 

コメント


bottom of page