top of page

モチベーションを維持する


【menu】

❶ボールフィーリング→❷シュート練習→❸ゲーム

【keyfactor】

・目標設定

・ドリブルスキル



昨日に引き続きスキルにフォーカスしたトレーニングを行いました。

目に見えてちが違いが出てきています。

毎回感じますが、子供達はすごい能力を持っています。



僕たち大人の役割は

子供みんながもた持っていることの素晴らしい能力を

如何に引き出してあげられるかだと思います。



能力があっても磨かなければ発揮することはできません。

『どんな言葉をかけて』

『どれだけ真剣に向き合うか』

大切なのはモチベーションを高いレベルで維持してしてあげること。




『あのチームは強い』

『あの選手は上手い』

この年齢で何かと比較することは

本当に意味がないことです。



できないことを指摘するのではなく

どうしたらできるようになるか(やりたいと思ってくれるか)を

考えてあげたいと思ってます。



退屈なコーンドリブルのトレーニングでも

スキルを教えることよりも

子供達が楽しいと感じて

自らトレーニングするように

『上手くなりたい』という思考を作り

できるようになったという、成功体験で自信を持たせてあげることこそ

コーチの最大の役割だと感じています。







ペルージャジャパン

河井コーチ

最新記事

すべて表示
成長を実感できた日

今日のスクールでは 速筋型・遅筋型の両方にアプローチするトレーニングを行いました。 瞬発力と持久力 それぞれを高めることは プレーの幅を広げるうえで欠かせない要素です。 12月以降はイベントを通して 全国各地でアジリティトレーニングを実施しています。 イベントにはJ下部組織所属の選手や 強豪チームに所属する選手が多く参加してくれています。 これまではスクール内での比較しかできませんでしたが イベン

 
 
 
先に声をかける

今日のトレーニングテーマは「遅筋型トレーニング」でした。 連続する動きの中で精度を落とさず なおかつ周囲の選手とタイミングを合わせることを目的とした内容です。 今回のトレーニングでは ボールの動きによって自分のプレーの選択肢が変わる いわゆる「判断」を常に求められる設定にしました。 更に、「止まらずに動き続ける」という条件を加えたことで 選手たちは心拍数が上がった状態の中で判断し 複数の選手とタイ

 
 
 
個性=「対応できない」

今日のDNAフィジカルクラスでは 速筋型と遅筋型 それぞれの特性に応じたトレーニングを行いました。 速筋型:プルアウェイとディアゴナーレの動き 速筋型はプルアウェイとディアゴナーレの動きをテーマにトレーニングを実施しました。 ポイントは 重心移動をいかに素早く行い 前向きでボールを受けるか という点です。 後ろ向きの状態から前向きになるまでには いくつかの細かな重心移動が発生します。 その一つひと

 
 
 

コメント


bottom of page