マークを外す動き

---

【menu】

❶3vs1→❷1vs1（2ゴール）→❹シュート練習→❺ゲーム

---

【keyfactor】

・マークの外し方

---

マークを外す動きのトレーニングを行いました。

相手と駆け引きし、スペースを作り出せるように動きます。

優先順位

①裏

②足元（前向き）

③足元（後ろ向き）

上記の順番で判断してパスを受けます。

スキルがついてきたことで

少しだけボールを受ける際に余裕ができてきました。

相手のマークが外せなくても

落ち着いて腕でブロックしてパスを受けましょう。

キャンプから継続して

ピッチ内での『自立』にも取り組んでいます。

状況に合わせてコーチングし

戦い方を変えられるように

柔軟でクレバーな選手を目指して育成しています。

自立することは

サッカー以外の場面でも必ず役に立つはずです。

言われたことをやるのではなく

常に疑いを持って

『自分の判断』が持てる選手を目指しましょう。

ペルージャジャパン

河井コーチ