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ボールトレーニングの重要性と基礎へのアプローチ

5月12日
読了時間: 2分

火曜日のスクールが再開しました。

先月はボールを使用できない環境だったため

フィジカルトレーニング中心のメニューを行っていましたが

今月から再びボールを使ったトレーニングが可能になりました。

今日はボールを使ったメニューを中心にトレーニングを実施しました。


久しぶりのスクールということもあり

体力的に疲れが見える場面もありましたが

選手たちは最後まで集中力を切らすことなく

2時間しっかりとプレーし続けてくれました。


今日は「止める」「蹴る」という基礎技術にフォーカスしました。

サッカーにおけるプレーは

認知 → 判断 → 実行という一連のプロセスによって成り立っています。

そしてこれは独立した要素ではなく


  • ボール保持時

  • オフザボールの動き

  • 守備(相手ボール時)


すべての局面でシームレスに連続しています。

プレーの質を高めていくためには

この一連の流れをトータルで捉え

アプローチしていくことが不可欠です。


基礎トレーニングはシンプルであるがゆえに

どうしても“楽しさ(FUN)”の要素が薄くなりがちです。


しかし、育成年代においては

「楽しみながら成長する環境」

をいかに作るかが非常に重要です。


トレーニングのオーガナイズ(設計)がうまく機能している環境では

選手は自然と主体的に取り組み

着実に成長していきます。


今回のトレーニングでは

「実行」にあたる技術面の向上を目的としました。


ただ、現状としては多くの選手において

成功の基準(プレーの質の基準)がまだ低いと感じています。

だからこそ


  • 細かな技術の精度

  • プレーの再現性

  • 基準の引き上げ


といった部分によりこだわって取り組んでいく必要があります。


基礎はすべての土台です。

この積み重ねが将来的なプレーの質を大きく左右します。

引き続き一つひとつのプレーにこだわりながら

選手たちのベースアップに取り組んでいきたいと思います。


今日のMVPは、、、礼那斗!!👏✨


礼那斗:7

速いボールに対しても

動きながらトラップを成功させられる場面があり

シームレスにプレーできていました。

不器用な選手ではありますが

真っ直ぐで、失敗しても諦めない強さがあり

今後の成長が楽しみな選手です。




Grifo Lab

河井

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