バランスの取れたトレーニング
- perugia japan
- 2021年11月12日
- 読了時間: 2分
横浜校（プリマ）
今日のテーマは【ドリブルスピードを落とさない】でした。
シュートまでの一連の動作を、スピードを落とすことなく
トップスピードでプレーする為のトレーニングです。
Tre①ではドリブルにフィジカル的要素を加えた
ボールフィーリングのトレーニングを行いました。
雅斗は独特のタッチで見ていて面白いです👀
蒼はラ・テクニカに来てからボールタッチがすごく上手になりました👏
Tre②では、今日のメインテーマにスピードを落とさずにシュートまでいくトレーニングでした。
生や玲理はスピードがあり、突破に躊躇がないので
ドリブルスピードを保てていました🏃♂️💨
悠生は良いシュートが打てていましたね！
シュートは教えることが最も難しいスキルの1つだと思っていて
パーソナリティーやセンスによる部分大きいのですが
悠生にはシュートセンスを感じることが多いです👀
今日もワーキャー言いながらも、とても集中力のある
充実した理想的なトレーニングができました！
このクラスはレベル差も少なくオーガナイズがしやすいので
バランスの取れたトレーニングが行えています。
少しずつ寒くなってきているので
服で体温調節をして自己管理をできるようにしましょう！
体調を崩さないのも良い選手の条件です😌
では、また来週もお待ちしております！！
ペルージャジャパン
河井コーチ
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