トレーニングの効果

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【menu】

❶フィジカルトレーニング→❷展開→❸ボールタッチ→❹ポゼッション→❺ゲーム

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【keyfactor】

・基礎のベースアップ

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基礎をテーマにトレーニングを行いました。

今の小学生は時間がないので

基礎から応用まで

全てプロが教えることになります。

殆どの選手は長い時間自主練をすることができないので

如何にトレーニングの中で最低限の基礎を教えられるかが

チームをビルドアップしていくにあたり重要です。

基礎は時間をかけてやった方がいいのですが

サッカーだけやるわけにはいかない

特に我々のようなチームにおいては

効率的に吸収できるトレーニングを提供する必要があります。

だから選手達には常に前向きで

1つのトレーニングで、1つのプレーで、1つのタッチで

同じ時間でもより効率的で有意義なものになるように

集中力も最大限に保って

想像力を働かせて行うようにします。

トレーニングをするにも

どんな状況なのか、どこで使えるのか

実戦をイメージしながら行うことで効果は変わります。

トレーニングの意図を明確にして

全員が共通認識を持って行えるようにしています。

今日のトレーニングでも

やっていることはシンプルですが

それを如何に想像して自分の中でテーマを持って取り組めるか

選手達には質を上げることを話しました。

ここでの時間が選手達の将来に良い影響が与えられるよう

目の前のことに全力で取り組んでいきたいと思います。

ペルージャジャパン

河井