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トラップの基準

横浜校(プリマ)


今日のテーマは【ターン】でした。

ボールを受けてターンするトレーニングです。



ターンがテーマでしたが

トラップを足元に止めることをにフォーカスしました。


まずは足元にしっかりと止められないと

次のプレーには移れません。



止めるの定義は様々ですが

ペルージャの選手達に求めるのは

完全な静止状態。

ボールが動かずに回転もせず

ピタっと止まった状態をトラップの基準にしています。


少しずつ意識も変わってきて

選手達の中でもトラップの基準が上がってきています。



トラップができるようになると

ドリブル、パス、シュート、全てにおいて成功確率が大幅に上がるので

まずは足元にピタッとつけれるようにしていきましょう!



今日のMVPは、、、雅斗!!👏✨

トラップの技術がかなり上がりました👀

しっかりとトレーニングしている成果が出ています😄👍




ペルージャジャパン

河井コーチ

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圧倒的な“量”と“熱量”

千葉印西校にてスクールを行いました。 本日のテーマは「動きながら止める」 です。 トップスピードで走りながらボールをコントロールし その流れを切らずに次のプレーへつなげる。 試合の中で非常に重要となる要素にフォーカスしてトレーニングを行いました。 止まった状態であれば 丁寧にボールタッチができる選手は確実に増えてきています。 これは日々の積み重ねの成果です。 しかし、実際の試合ではどうでしょうか。

 
 
 
多様な価値観を育てる

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短い時間の方が効率は上げられる

本日は【チャレンジと救済】をテーマにトレーニングを行いました。 トレーニングの冒頭では フィジカルトレーニングを実施しました。 継続的に通っている選手は 体幹がかなり安定してきており 自分に合った走り方や ターンの仕方を見つけられてきています。 日々の積み重ねが プレーの質として少しずつ表れてきています。 テーマであるチャレンジと救済に関しては ポジショニングのトレーニングが中心です。 簡単に言う

 
 
 

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