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シュート精度を落とさない

info699931
2023年3月9日
読了時間: 1分

スキルアップとアジリティー向上を目指したトレーニングでした。


3つの短い距離に置かれたコーンをターンし

正確にコーンに当てます。


できるだけ大回りにならないようにターンすること

息が上がっている状態で正確にパスを出すこと

この2つにフォーカスしました。


トレーニング②は先週行った中距離のダッシュからのシュートでした。


トレーニング①は短距離を速いスピードで走ってからのスキルでしたが

こちらは中距離なのでまた違った集中力が必要です。


「絶対に決めてやる」という気持ちを持って

フィジカル的に厳しい状態であっても

シュート精度を上げていけるように

ゴールに対して貪欲になっていきましょう。




ペルージャジャパン

河井コーチ

 
 
 

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