シュート精度を落とさない

スキルアップとアジリティー向上を目指したトレーニングでした。

3つの短い距離に置かれたコーンをターンし

正確にコーンに当てます。

できるだけ大回りにならないようにターンすること

息が上がっている状態で正確にパスを出すこと

この2つにフォーカスしました。

トレーニング②は先週行った中距離のダッシュからのシュートでした。

トレーニング①は短距離を速いスピードで走ってからのスキルでしたが

こちらは中距離なのでまた違った集中力が必要です。

「絶対に決めてやる」という気持ちを持って

フィジカル的に厳しい状態であっても

シュート精度を上げていけるように

ゴールに対して貪欲になっていきましょう。

ペルージャジャパン

河井コーチ