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最も効果的なトレーニングとは

2023年2月3日
読了時間: 2分

ステップワークと基礎トレーニングをメインに行いました。


『スピード感を持ってプレーする』

日産カップで掴んだ今後の成長へのヒントを意識して

基準と強度を上げながらトレーニングしました。


選手達も少し元気を取り戻しつつあるし

次の試合に向けて良い準備ができそうです。

低学年の選手達は

とても成長が早くて驚かされます。

良い見本が目の前にいることは

彼らのメンタル面やプレー面の成長に

良い影響を与えていると思います。

ゲームを行う時間も増やしていきたいと思っています。

選手達の意識が高ければ

ゲームは最も効果的なトレーニングになります。

もっとサッカーへの理解を深めていきましょう。

何が良いプレーで

何が良くないプレーなのか

その判断がしっかりとできれば

エネルギーを向ける方向が定まってきます。

最後の試合の相手は

小学4年生と思えないくらい

サッカーへの理解が深い選手達でした。

試合での流れを読む力だったり

ポジショニング、緩急の付け方

大人のようなサッカーをしています。

サッカーを知り

理解を深めて良いサッカー観を持つことも

今後の成長に必要なことです。

週末は全学年試合が組まれていますので

しっかりと休んで準備していきましょう!




ペルージャジャパン

河井コーチ

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