イメージを持つ

スピードUPクラス神戸。

今回のスピードUPクラスは【方向転換part2】がテーマでした🏃‍♂️↔️

先週の動きからさらにパターンを変えて

方向転換のスピードと質を高めていきました！

梅雨時期ですが、今日も天気は持ってくれて、

動きやすい中でいいトレーニングができましたね😁👍

頭の位置や軸足の使い方など、

重心移動の意識はみんなとても良くなっていて、

身体の使い方がプレーの変化にも明らかにつながっています👏

ここからさらに動きの質を高めるためには、

判断のスピードや次のイメージを持つことも大切にしていきましょう🧠✨

ボールにアプローチするときにはすでに次の動作へ移る準備をしておく。

パスを出した足がそのまま次のスタート足になっている。など、

判断と動きの両面から方向転換のキレを増すことで、

みんなのプレーのパフォーマンスはさらに高まると思います💪✨

 トレーニングの中からそのイメージや意識の高さがあれば、

試合の中でも同じパフォーマンスを発揮できます！

試合に勝ちたい！もっと速く上手くなりたい！プロサッカー選手として活躍したい！

常に本番をイメージして、心も身体もふだんの取り組みから

先のセカイを見据えていきましょう🏃‍♂️✨

ソラ：7.5

（ひとつ先のイメージを持って身体を使えていました）

マサト：7.0

（頭と身体を連動させることを意識できました）

アリト：7.5

（動き出しの速さと正確さがとても良かったです）

ナツ：-

リヒト：7.5

（素早いステップワークでターンの動きに繋げられましたね）

ソウマ：7.5

（瞬時の判断やクイックネスがうまく使えています）

ヒロト：7.5

（頭と気持ちの切り替えが上手くできるようになりました）

エイジ：-

シュント：-

Today's MVP

TAKUTO FUKUSHIMA : 8.0

フォームやステップが早く正確に行えるようになって、

今日のトレーニングの中でもキレのある方向転換ができていましたね👍✨

タクトは一つひとつのプレーやオーガナイズを考えながら取り組むことができていて、

頭も身体も連動させながら成長ができていると感じています😌👏 

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