top of page

どう行動するか

U9はリーグ戦とトレーニングマッチでした。


リーグ戦では悔しい結果となってしまいましたが

1人ひとりが課題に直面して

どう行動するのか

考えさせられる良い機会となったと思います。


とにかく量が足りていないので

もっと真剣に向き合って次のステップに行けるように

量と方向性をブラッシュアップしていきましょう。


1、2年生に関しては

学年差のある中で特にディフェンス面で成長を感じました。

球際も強くなってきたし

光(ヒカル)と光(コウ)に関しては

オフェンス面でも4年生相手に随所で良いプレーがありました。


U12はトレーニングでした。


相手が点(マンマーク)か空間(ゾーン)なのかを見極め

受ける位置を判断することをテーマにしました。


トレーニングの中で段々とコツを掴み始めて

上手く受けられる選手も多くなっていきました。


目的(ゴール)を意識して

ボールをもらう際に前を向けるように

常に前に運ぶという意識を持ってプレーしていきましょう!


今日のMVPは、、、光(コウ)&凛斗!!👏✨


光(コウ):7

ディフェンス面では体格の大きな相手に対して

負けずにプレスをかけることができて

オフェンス面ではボールを散らせる場面もありました。

1年生でここまでできるのは素晴らしいですね。


凛斗:7

裏への意識が高く

足元と裏を使い分けて上手くボールを受けることができていました。

相手との駆け引きができるようになってきましたね。




ペルージャジャパン

河井

最新記事

すべて表示
先に声をかける

今日のトレーニングテーマは「遅筋型トレーニング」でした。 連続する動きの中で精度を落とさず なおかつ周囲の選手とタイミングを合わせることを目的とした内容です。 今回のトレーニングでは ボールの動きによって自分のプレーの選択肢が変わる いわゆる「判断」を常に求められる設定にしました。 更に、「止まらずに動き続ける」という条件を加えたことで 選手たちは心拍数が上がった状態の中で判断し 複数の選手とタイ

 
 
 
個性=「対応できない」

今日のDNAフィジカルクラスでは 速筋型と遅筋型 それぞれの特性に応じたトレーニングを行いました。 速筋型:プルアウェイとディアゴナーレの動き 速筋型はプルアウェイとディアゴナーレの動きをテーマにトレーニングを実施しました。 ポイントは 重心移動をいかに素早く行い 前向きでボールを受けるか という点です。 後ろ向きの状態から前向きになるまでには いくつかの細かな重心移動が発生します。 その一つひと

 
 
 
その通りにならない部分が個性

今日のテーマは 「ダイレクトで展開する」  でした。 オーガナイズ自体は決して難しいものではありません。 だからこそ重要になるのは どれだけ実践をイメージし 自分に負荷をかけられるか 。 この意識の差が トレーニングの質 そして成長の差として表れてきます。 今回は展開のスピードを上げる為に ダイレクトプレー を前提とした判断と技術にフォーカスしました。 トレーニングの中では ボールの蹴り方について

 
 
 

コメント


bottom of page