top of page

とりあえずやらせてみる



千葉印西校


雨の中でのトレーニングとなりましたが

最後まで集中して充実した内容となりました。



フィジカルトレーニングでは

ただ強度を高くしてフィジカルの能力値を上げるのではなく

よりサッカーという動きにコミットした

あるいはサッカー的な判断の元で

実際に起こり得るシュチュエーションを想定したトレーニングを行いました。


アジリティーを上げながら

判断が伴う内容だったので

低学年の彼らには複雑なオーガナイズだったにも関わらず

しっかりと頭と身体をリンクさせて動くことができていました。


シュート練習では、基礎を正確に速く行うことで

フリーが作れる設定を作り

基礎の重要性を理解してもらうことが狙いでした。

海利は相手から離れるタイミング、パススピード、正確性

どれもこの数回のトレーニングで飛躍的に良くなっています。

とても内容を理解する能力が高い選手です。


湊は複雑な設定になればなる程

集中力が落ちて心地悪そうにプレーしています。

ただ、設定の縛りから解放すると素晴らしい個性を発揮することができます。


湊を見ていると

僕が持っている常識やルールは

まさに僕自身のものであって

湊がしたいプレーやアイディアは

経験上、失敗するとわかっていたとしても

とりあえずやらせてみた方がいいのではないかと思うことがあります。



ペルージャジャパンでは「意図的な育成」をテーマにしていて

再現性のあるもの提供することを目標にしていますが

湊のように「とりあえず自由にやらせてみる」ことで伸びる子が一定数います。

そういったタイプの選手は

説明すればする程

動きが悪くなりプレーの精度が落ちてしまう傾向にあります。

それはピッチ外でも同じことが言えると思います。

自分の凝り固まった固定概念が選手達の成長の妨げになる可能性もあるので

経験(失敗)させることで成長するということを忘れないで

我々大人が、失敗すると感じても我慢してやらせてあげることも大事かもしれませんね。


本日は雨の中ご参加頂きましてありがとうございました。

新しいユニホームキットをお渡しできたので

来週はみんなのユニホーム姿が見れることを楽しみにしてます!





ペルージャジャパン

河井



最新記事

すべて表示
先に声をかける

今日のトレーニングテーマは「遅筋型トレーニング」でした。 連続する動きの中で精度を落とさず なおかつ周囲の選手とタイミングを合わせることを目的とした内容です。 今回のトレーニングでは ボールの動きによって自分のプレーの選択肢が変わる いわゆる「判断」を常に求められる設定にしました。 更に、「止まらずに動き続ける」という条件を加えたことで 選手たちは心拍数が上がった状態の中で判断し 複数の選手とタイ

 
 
 
個性=「対応できない」

今日のDNAフィジカルクラスでは 速筋型と遅筋型 それぞれの特性に応じたトレーニングを行いました。 速筋型:プルアウェイとディアゴナーレの動き 速筋型はプルアウェイとディアゴナーレの動きをテーマにトレーニングを実施しました。 ポイントは 重心移動をいかに素早く行い 前向きでボールを受けるか という点です。 後ろ向きの状態から前向きになるまでには いくつかの細かな重心移動が発生します。 その一つひと

 
 
 
その通りにならない部分が個性

今日のテーマは 「ダイレクトで展開する」  でした。 オーガナイズ自体は決して難しいものではありません。 だからこそ重要になるのは どれだけ実践をイメージし 自分に負荷をかけられるか 。 この意識の差が トレーニングの質 そして成長の差として表れてきます。 今回は展開のスピードを上げる為に ダイレクトプレー を前提とした判断と技術にフォーカスしました。 トレーニングの中では ボールの蹴り方について

 
 
 

コメント


bottom of page