その速さの裏に

---

【menu】

❶フィジカルトレーニング→❷4vs1→❸ゲーム

---

【keyfactor】

・姿勢を意識する

---

大会と体力測定で2週続けてフィジカルトレーニングができなかったので

今日はフィジカル中心のメニューでした。

スピードではなく姿勢を意識して

正しい姿勢でしっかり負荷がかかるように伝えました。

いつもより負荷がかかってキツそうでしたが

目標の回数をキープできるように集中して取り組めており

常に活気のある中で行えました。

『コーチ、ヒロマサがバケモノ過ぎる…😂』

クイックネスではヒロマサが圧倒的な速さをみせました🏃‍♂️💨💨💨

その速さの裏にヒロマサの「絶対に負けない」という強い気持ちがあります。

2位のアオイもめちゃくちゃ速くなりましたね。

アオイは速くなったから

試合でこのスピードを使えるようにするのが課題☝️

試合ではフウカがすごい運動量でした。

昨日も大会の後スクールに参加したそうです。

その努力が力になってきていますね！

最後の試合ではタツミが大活躍👍

スーパーミドルを2本決めました。

力を発揮すると手が付けられない程いいプレーをしますが

まだまだ超省エネプレーなので

休みなくフル稼働できるようにしよう😏👍

ペルージャジャパン

河井コーチ