top of page

ありがとう!



フィジカルクラス(新木場校)


今日のテーマは【楽しむ!】でした。

サッカーの原点ですね😌

来月から勉強に専念する為

このクラスはしばらく休校になることが決まりました。


4月から現中1のスクール生が卒業し

6年生の心一と陸だけになりましたが

ギリギリまで続けてくれて

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

長い時間、一緒にサッカーをしてきた2人なので

とても思い入れがあるクラスでしたが

今日で一旦終了になります。


これから勉強を頑張って

また一区切りついたら会えることを楽しみに待っています。


また来週も普通に会うような感覚で

実感が湧きませんが

これからもサッカーを長く続けてほしいと思います。


長い間ありがとうございました🙇‍♂️

また会う日まで😌




ペルージャジャパン

河井コーチ


最新記事

すべて表示
遅筋=スタミナ、という単純な話ではない。

遅筋系を伸ばすことをテーマにトレーニングしました。 遅筋=スタミナ、という単純な話ではありません。 Grifo Labが伸ばしたいのは 「長く動ける能力」ではなく 「長く精度を落とさずに動ける能力」  です。 その前提として 選手たちに常に共有している2つの条件があります。 動き続けること タイミングを合わせること 止まらない。独りよがりにならない。 この2つが土台です。 その上で、今回のトレーニ

 
 
 
意識 → 反復 → 無意識(オートマチック)

本日のトレーニングテーマは 「ギャップで受ける」  でした。 サッカーにおける“ギャップ”とは 守備者と守備者の間 いわゆるライン間・選手間のスペースを指します。 このエリアで前向きにボールを受けられるかどうかは 攻撃の質を大きく左右します。 しかし、言葉で言うほど簡単なプレーではありません。 今回のトレーニングでは 特に次の3点を強く意識させました。 ① タイミングの質 動き出しが早すぎればパス

 
 
 
身体的特性に合った動き

今日のトレーニングでは 「組織的に守るディフェンス」をテーマに取り組みました。 個人の頑張りだけで守るのではなく チームとして連携しながら 崩されない守備を作ることが狙いです。 最初はアジリティートレーニングと1対1を行いました。 アジリティーでは大峨が自己記録を更新。 勝負所で高い集中力を発揮できるようになってきています。 他の選手たちもターンの質がどんどん向上しており それぞれの身体的特性に合

 
 
 

コメント


bottom of page