top of page

あえてサボる

横浜校(プリマ)


今日のテーマは【攻撃に緩急をつける】でした。

どのタイミングでスピードアップするのか

攻撃に緩急をつけ方をトレーニングしました。


遅い攻撃は相手を崩せませんが

攻撃は速いだけでも崩れません。

攻め続けるだけでも相手にしっかり守られてしまうので

攻撃には緩急が必要です。


それは物理的な緩急もそうですが

状況を読む力が非常に大事になってきます。

今、攻める時か、否か。

時にはあえてサボる(力を抜く)こともサッカーにおいては必要です。


そうしてオンオフを試合の中でつけることで

相手は隙を見せるようになります。



今日のトレーニングでは

オンの時に素早くパスをダイレクトで4本繋ぐトレーニングでした。


オフはゆっくりボール回しを行い

一気にオンで早く回す。

難しいトレーニングでしたが

意図は理解してプレーしてくれていました。

今日のMVPは、、、ハルキ!!👏✨

Tre②では最後にスーパーゴールを決めましたね👀

既にみんなと仲良くサッカーができています😁👍



ペルージャジャパン

河井コーチ

最新記事

すべて表示
圧倒的な“量”と“熱量”

千葉印西校にてスクールを行いました。 本日のテーマは「動きながら止める」 です。 トップスピードで走りながらボールをコントロールし その流れを切らずに次のプレーへつなげる。 試合の中で非常に重要となる要素にフォーカスしてトレーニングを行いました。 止まった状態であれば 丁寧にボールタッチができる選手は確実に増えてきています。 これは日々の積み重ねの成果です。 しかし、実際の試合ではどうでしょうか。

 
 
 
多様な価値観を育てる

今日はフィジカルクラスのスクールでした。 今週まではボールを使えない環境だったため 2時間すべてをフィジカルトレーニングに充てました。 ただ、単調なフィジカルトレーニングを2時間続けるのは簡単ではありません。 選手たちの集中力を保つために 競争要素を取り入れたり 途中でアイスブレイクを挟んだりと 工夫しながら進めていきました。 その中で見えたのは確かな成長です。 特にクイックネスや相手との駆け引き

 
 
 
短い時間の方が効率は上げられる

本日は【チャレンジと救済】をテーマにトレーニングを行いました。 トレーニングの冒頭では フィジカルトレーニングを実施しました。 継続的に通っている選手は 体幹がかなり安定してきており 自分に合った走り方や ターンの仕方を見つけられてきています。 日々の積み重ねが プレーの質として少しずつ表れてきています。 テーマであるチャレンジと救済に関しては ポジショニングのトレーニングが中心です。 簡単に言う

 
 
 

コメント


bottom of page