「楽しい」と「楽」は違う

フィジカルトレーニングを行いました。

フィジカルトレーニングは決して楽しものではなく。

できることならやりたくないというのが普通だと思います。

そんな中でも

最近はかなり疲労しているにも関わらず

自分と戦うことを楽しんでいる選手も出てきています。

好きなことは誰でも楽しいと感じます。

でも、「楽しい」と「楽」は違う言葉で

楽ではないはずのことを楽しいと感じられるには

できなかったことができるようになったり

コーチに褒められたりすることで「楽しい」が育ちます。

そうして沢山の失敗の中にわずかな成功体験が絡み合い

より大きな成功体験を生み出します。

フィジカルトレーニングを見ていて

みんな本当に良く頑張っているし

逃げずに向き合って

自分が体力がついた

速くなったと実感できている選手は

自己肯定感が高まり

また同じような壁が現れた時に

チャレンジへのハードルも低くなっているはずです。

今日のMVPは、、、光！！👏✨

光：7.5

誰よりも意欲的で

「もう1回！もう1回！！」と

何度も挑戦しようとする姿がありました。

スピードも上がってきていますね。

すごく楽しみながらも一生懸命トレーニングができています。

ペルージャジャパン

河井