top of page

使い分け

2022年11月10日
読了時間: 1分

横浜校(プリマ)


今日のテーマは【ディアゴナーレ】でした。

斜めに向かって走りボールを受けるトレーニングです。


プルアウェイは相手とボールホルダーを

視野に入れながら膨らむ動きの事ですが

ディアゴナーレは相手の前を斜め前へ走る動きのことです。


まずはプルアウェイとディアゴナーレの動きを確認しました。

単体でやると、難しい動きではないのですが

両方を組み合わせてやると

頭が混乱して正しく動けていませんでした。

状況に合わせて

プルアウェイとディアゴナーレを使い分けられるようなれば

受けた後に時間を作ることができるので

つぎのプレーに余裕が生まれます。


身体が自然と動くようになるまで

繰り返しトレーニングしていきましょう!

今日のMVPは…海凪!!👏✨

判断力、パスの精度が非常に良くなりました👀

最近は特に急成長していっています😄👍




ペルージャジャパン

河井

最新記事

すべて表示
どの時代であっても必要な要素

本日は横浜でスクールを行いました。 今日のテーマは【トランジション】。 攻撃から守備 守備から攻撃へ。 攻守が入れ替わった瞬間に どれだけ素早く頭と身体を切り替えられるか。 サッカーでは、ほんの一瞬の切り替えの差が その後のプレーを大きく左右します。 今日はその「切り替え」を意識しながらトレーニングを行いました。 W-UPではリズム感を養うトレーニングからスタートしました。 今年1月から1DAYス

 
 
 
何か難しいことに直面した時に

横浜でスクールを行いました。 今日のテーマは【1対1】。 相手との「間合い」「緩急」 そして「相手の重心の逆を取ること」にフォーカスしてトレーニングを行いました。 横浜校ではこれまで 相手がいない状況で自分自身の技術を高める スキルアップに特化したトレーニングを多く行ってきました。 ボールを扱う技術や身体の使い方など プレーの土台となる部分を徹底して身につけるためです。 そして最近、その土台となる

 
 
 
戦わなくてもいい状況を作る

今日は千葉でスクールを行いました。 トレーニングテーマは【運ぶドリブル】です。 今日の目的は 相手とフィジカルコンタクトをしながら強引に前進するのではなく 空いているスペースを見つけ 時には自分でスペースを作り出しながら 相手にボールを奪われない状態で前進していくことでした。 ドリブルというと どうしても「相手を抜く技術」に目が向きがちですが サッカーでは必ずしも相手を抜く必要はありません。 密集

 
 
 

コメント


bottom of page